Vuelve a Ti con Yoga Nidra
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Sobre el podcast
Vuelve a ti con Yoga Nidra es un podcast de Yoga Nidra guiado en español para calmar la mente, regular el sistema nervioso y descansar profundamente.Soy Vanessa Rivero, instructora de yoga certificada y graduada en Psicología con experiencia en trauma. A través de prácticas de Yoga Nidra tradicionales y un enfoque mente–cuerpo, te acompaño a soltar el estrés, liberar tensión y reconectar contigo desde un espacio seguro y amoroso.Recuéstate, respira y vuelve a ti.
Vuelve a Ti con Yoga Nidra en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 59
- Primer episodio
- 7 de julio de 2025
- Último episodio
- 20 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,9 al mes
- Duración habitual
- 24 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
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Quién lo hace
Vanessa Rivero
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
9Natree Spanish
Joni y Amigos
SBS Spanish - SBS en español
Inglés desde cero