Episodios de UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA
230 episodios · del más reciente al más antiguo
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❤️ ¿Amar es suficiente para que una relación funcione?
❤️ ¿Amar es suficiente para que una relación funcione? ¿Por qué algunas personas necesitan más cercanía mientras otras necesitan espacio? ¿Cómo influyen nuestras heridas del…
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AUTOLESIONES
"No es que quiera morir. Es que quiere dejar de sufrir." Hoy en Un Café con Psicología hemos hablado de un tema del que casi nadie se atreve a hablar: las autolesiones. Y lo hemos…
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VIOLENCIA DE GÉNERO
️ NUEVO EPISODIO DE "UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA" ️ "Siento que me he perdido." Esta frase la escucha Mamen, psicóloga del Centro Quiérete de Bolaños de Calatrava, muchísimas veces en…
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MIEDO
️ NUEVO EPISODIO DE "UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA": EL MIEDO ️ "El miedo no es tu enemigo. Es el problema cuando es él quien conduce." En el episodio 69, Mamen, psicóloga del Centro…
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SUICIDIO
Hay conversaciones que salvan vidas. Esta es una de ellas. ️ En Un Café con Psicología de Radio Bolaños hoy hablamos de algo que a muchos nos cuesta pronunciar en voz alta: el…
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PENSAMIENTOS
☕ Un café con Psicología | Nueva entrega "No soy suficiente." "Seguro que he hecho algo mal." "Todo va a salir mal." ¿Te suenan? Hay pensamientos que llegan con tanta fuerza que…
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ENVIDIA
☕️ UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA | ¿QUÉ NOS DICE LA ENVIDIA DE NOSOTROS MISMOS? Hay una emoción de la que casi nadie quiere hablar, pero que todos hemos sentido alguna vez: la envidia. A…
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INFIDELIDAD
☕ Nuevo episodio de “Un café con psicología” en Radio Bolaños En este programa, junto a Mamen, psicóloga del Centro Quiérete, se abordó un tema que genera mucho dolor y confusión…
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FENÓMENO THERIAN
☕ Nuevo episodio de “Un café con psicología” en Bolaños Digital En el último programa, contamos con Mamen, psicóloga del Centro Quiérete, para analizar un fenómeno que cada vez…
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SÍNDROME DEL IMPOSTOR
☕ Hoy en “Un Café con Psicología” hablamos del síndrome del impostor. Durante el programa abordamos ese sentimiento silencioso que muchas personas experimentan y que nos lleva a…
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SOLEDAD NO DESEADA 26-01-2026
☕️ ️ Esta semana, en Un café con Psicología de Radio Bolaños, hemos hablado de una realidad silenciosa pero muy presente: la soledad no deseada. , . Hemos puesto el foco en cómo…
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19-01-2026 EGOISMO
☕ ️ En Un café con Psicología ponemos sobre la mesa un tema que nos atraviesa como sociedad: el egoísmo. Mamen, del Centro Quiérete, nos habla de él no como un rasgo individual…
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¿Compramos por necesidad o para aliviar lo que sentimos?
☕ Hoy en Un café con Psicología | Radio Bolaños De la mano de Mamen, psicóloga del Centro Multidisciplinar Quiérete, hablamos de algo que nos afecta más de lo que creemos: cómo el…
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Inteligencia Artificial
Ñ ¡ “ é í ”! Hoy nos acompaña Mamen, del Centro Quiérete de Bolaños, para hablarnos sobre el . ¿Cómo nos ayuda la tecnología a gestionar emociones, ofrecer compañía y encontrar…
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TRAUMA
️ Nuevo episodio en “Un café con Psicología” – Radio Bolaños | Bolaños Digital ☕ Hay temas que duelen, pero también liberan cuando se hablan. Hoy nos sentamos a conversar sobre…
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29-09-2025 LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES
En este episodio del podcast vamos a explorar cómo identificar cuándo necesitamos poner límites y cómo comunicarlos sin culpa, analizando cómo se forman y se aplican desde la…
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Narcisimo
En este episodio hemos hablado de un tema que casi todo el mundo ha escuchado alguna vez: el narcisismo. Trataremos de definir qué es, desmontar posibles mitos, hablar de las…
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HABILIDADES SOCIALES
Hoy queremos invitar a nuestros oyentes a hacer una pausa… y a pensar en algo que usamos todos los días, a todas horas, con todo el mundo: nuestra forma de relacionarnos. ¿Alguna…
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ANSIENDAD / TESTIMONIO
️ EN EL PODCAST DE HOY HEMOS HABLADO DE UN tema que afecta a muchísimas personas, aunque no siempre se ve o se entiende bien: la ansiedad. No es solo. estar estresado” o…
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TOC - TESTIMONIO REAL
️ EN EL PODCAST DE HOY HEMOS HABLADO el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, más conocido como TOC. Es un trastorno que va mucho más allá de tener manías o ser ordenado; implica…
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30-06-2025 AUTOESTIMA
️ EN EL PODCAST DE HOY hemos hablado sobre un aspecto fundamental de nuestra vida emocional: la autoestima. Esa percepción que tenemos de nosotros mismos, y que influye en cómo…
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RELACIONES LÍQUIDAS
️ EN EL PODCAST DE HOY sobre un fenómeno cada vez más presente en nuestra forma de vincularnos: las relaciones líquidas. Son relaciones que, al igual que los tiempos que vivimos…
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SUEÑO
️ EN EL PODCAST DE HOY hablamos DE de una función vital para nuestra salud física y mental: el sueño. Dormir no es solo una necesidad biológica, sino un proceso complejo que…
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Espiritualidad 26-05-2025
️ En el podcast de hoy nos hemos adentrado en un tema que, aunque puede parecer complejo, es fundamental para nuestra vida cotidiana: la espiritualidad." Nuestro objetivo es…
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Control de esfínteres
️ EN EL PODCAST DE HOY hemos tratado un tema fundamental en la crianza de nuestros pequeños: el control de esfínteres. El control de esfínteres es un proceso de maduración, no de…
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Enfrentar la muerte
️En el podcast de hoy hemos hablado uno de los miedos más profundos y universales: el miedo a la muerte. Este temor puede manifestarse en diferentes etapas de la vida y en…
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¿CÓMO AFECTA EL USO DE LAS PANTALLAS, LA TECNOLOGÍA Y LAS REDES SOCIALES?
️EN EL PODCAST DE Esta semana hemos hablado sobre el impacto que tiene el uso de las pantallas, la tecnología y las redes sociales en el desarrollo del cerebro. Vivimos en un…
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RABIETAS
️EN EL PODCAST DE Esta semana HEMOS ABORDADO un tema que, aunque común, sigue siendo fuente de preocupación y desconcierto para muchos padres y cuidadores: las rabietas…
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24-03-2025
️En el programa de hoy hemos hablado de estimulación oportuna. La estimulación oportuna es un conjunto de actividades y técnicas que se aplican a los niños para favorecer su…
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Disonancia cognitiva
️eN ESTE PROGRAMA HEMOS HABLADO de un fenómeno psicológico que todos hemos experimentado, aunque pocas veces somos realmente conscientes de ello: la disonancia cognitiva. ¿Alguna…
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10-03-2025
️En este programa hemos hablado de los cambios físicos, emocionales y sociales que atraviesan, del impacto del contexto familiar y escolar, y de cómo podemos acompañarlos en este…
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17-02-2025
️En el programa de hoy, aprovechamos que pronto es San Valentín para desmontar los mitos del amor romántico. Nos han hecho creer que el amor lo puede todo, que los celos son una…
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03-02-2025
Hoy hemos hablado de un tema que nos afecta a todos, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello: el procesamiento sensorial. Cada día, nuestro cerebro recibe miles de…
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Alimentación 27-01-2025
️ En el programa de hoy Ángel nos HA DADO consejos para mejorar la alimentación a comienzos de año y nosotras hemos hablado sobre la importancia de construir un hábito, evitar la…
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CULPA EN LA MATERNIDAD
️ En el programa de hoy hablamos de La culpa en la maternidad, un sentimiento común y complejo que muchas madres experimentan. Este sentimiento puede surgir por diversas razones…
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Impacto de los regalos de Navidad
️ En el episodio de hoy, vamos a hablar sobre un tema clave cada Navidad: El impacto que tienen los regalos de navidad en los niños. Los regalos no solo buscan sorprender y hacer…
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Resiliencia 02-12-2024
️ EN EL PODCAST DE Hoy HEMOS HABLADO sobre qué es la resiliencia y por qué es una habilidad esencial para enfrentar los retos de la vida. OS HEMOS CONTADO CÓMO podemos fortalecer…
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Psicolooncología
️ EN EL PODCAST DE HOY HEMOS un tema muy importante: la psicooncología. Esta rama de la psicología no solo acompaña a quienes enfrentan un diagnóstico de cáncer, sino que también…
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Responsabilidad afectiva
️ EL PODCAST sobre hemos hablado un tema fundamental para cualquier tipo de vínculo humano, ya sea con amigos, familiares, parejas o incluso con nosotros mismos: la…
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TDAH 28-10-2024
️ Hoy HEMOS HABLADO sobre un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo y que aún genera muchas preguntas y malentendidos: el Trastorno por Déficit de Atención e…
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TEA
️ En este programa hemos hablado sobre el Trastorno del Espectro Autista, o TEA, una condición neurológica que afecta a muchas personas en el mundo. Hemos explorado en profundidad…
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Altas capacidades
En el programa de hoy hemos hablado de un tema fascinante: las altas capacidades en los niños, sobre cómo identificar a estos pequeños con talentos excepcionales, las…
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Estimulación cognitiva
En el programa de hoy, Nos hemos adentrado en un tema fascinante y fundamental para nuestro bienestar: la estimulación cognitiva. ¿Alguna vez te has preguntado qué podemos hacer…
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Duelo
Hoy hemos hablado sobre un tema muy profundo y universal como es el duelo. Hemos explicado que es el duelo, sus fases, explicaremos cómo afrontamos la pérdida, las emociones que…
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Ansiedad social
En el episodio de hoy, hemos hablado de un tema que afecta a muchas personas pero que, a menudo, pasa desapercibido: la ansiedad social. ¿Alguna vez te has sentido extremadamente…
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Manipulación
En este programa hemos hablado de un tema muy presente que probablemente todos en algún momento hemos experimentado: la manipulación. Explicaremos qué es, en qué se diferencia…
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Empatía
En este programa hemos hablado de un tema fundamental en nuestras vidas: la empatía. La empatía es mucho más que ponerse en los zapatos del otro; es la capacidad de sentir y…
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Disociación
En el podcast de hoy hemos hablado de la disociación. A lo largo de nuestra vida nos encontramos con momentos dolorosos y traumáticos que nos pueden generar mucho malestar. En…
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Dolor emocional
En el podcast de hoy hemos hablado de cómo las interacciones sociales pueden causarnos un dolor emocional muy profundo y duradero. Desde el rechazo y la exclusión hasta la…
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FOMO
En el programa de hoy hemos hablado de un fenómeno que probablemente todos hemos experimentado en algún momento: el FOMO. Hablaremos de cómo el FOMO afecta nuestra salud mental…