HABILIDADES SOCIALES

Hoy queremos invitar a nuestros oyentes a hacer una pausa… y a pensar en algo que usamos todos los días, a todas horas, con todo el mundo: nuestra forma de relacionarnos. ¿Alguna vez te has quedado callado para evitar un conflicto… y después te arrepentiste? ¿O has sentido que no te escuchan, o que cuando hablas, no logras conectar con la otra persona? Las habilidades sociales no son solo para “ser simpático” o “ caer bien” . Son herramientas que nos permiten expresar lo que sentimos, poner límites, pedir ayuda, resolver diferencias sin dañar… y también entender al otro. En este episodio vamos a hablar sobre esas habilidades que nadie nos enseña en la escuela, pero que todos necesitamos: cómo comunicarnos mejor, cómo manejar los conflictos y cómo elegir un estilo de comunicación que no nos haga daño ni dañe a los demás. Hablaremos de los estilos pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo. Y sobre cómo pasamos, muchas veces sin darnos cuenta, de uno a otro dependiendo del miedo, la inseguridad o incluso el cansancio. Pero lo más importante: vamos a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con el mundo... y con nosotros mismos.