03-02-2025

Hoy hemos hablado de un tema que nos afecta a todos, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello: el procesamiento sensorial. Cada día, nuestro cerebro recibe miles de estímulos a través de los sentidos: los sonidos del tráfico, la textura de la ropa, la intensidad de la luz, los olores en la calle o incluso el peso de una mochila sobre nuestros hombros. Para la mayoría, todo esto ocurre de manera automática, pero para algunas personas, procesar estos estímulos puede ser un desafío. En este episodio, veremos ¿Qué es el procesamiento sensorial y cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Por qué algunas personas son más sensibles a ciertos estímulos que otras? ¿Cómo influye esto en nuestras emociones, relaciones y desempeño diario? Y lo más importante: estrategias para manejar mejor la sobrecarga o la falta de estímulos sensoriales.