Disociación

En el podcast de hoy hemos hablado de la disociación. A lo largo de nuestra vida nos encontramos con momentos dolorosos y traumáticos que nos pueden generar mucho malestar. En estos momentos es posible que aparezca lo que en psicología denominamos disociación. Un mecanismo de nuestra mente que trata de desconectarnos de la realidad para que podamos gestionar mejor la situación o el acontecimiento traumático. Os hemos hablado de los tipos de disociación, las posibles causas, las consecuencias que puede tener en nuestras vidas y ofreceremos algunos consejos para que la gente pueda gestionarla de la mejor manera posible.