Episodios de UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA
230 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Adicciones
Hoy hemos hablado de los tipos de adicciones que podemos encontrar: las adicciones a las sustancias y las adicciones a las conductas. Hablaremos de sus efectos, causas…
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hambre emocional
El día de hoy hemos abordado la temática del hambre emocional. Hemos explicado en qué consiste este concepto y cómo podemos diferenciarlo del hambre física. Además, hemos hablado…
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Dependencia emocional
Hoy hemos abordado un tema muy importante y recurrente en la actualidad: la dependencia emocional. ¿Alguna vez has sentido que necesitas constantemente la aprobación o la…
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Sentimiento de culpa
En el programa de hoy, la psicóloga Mamen Arreaza nos ha hablado del sentimiento de culpa, del impacto que tiene en nuestras vidas y qué herramientas podemos utilizar para poder…
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Personas tóxicas
En el programa de hoy hemos hablamos de personas tóxicas y todo lo que engloba, es decir, relaciones, amistades, familias, etc., y qué es lo que podemos hacer para protegernos y…
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La mentira
En el programa de hoy hablamos de: la mentira. La mentira es una parte inevitable de la experiencia humana. Todos, o casi todo, en algún momento, hemos tejido una pequeña red de…
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Incertidumbre 06-05-2024
EN EL PROGRAMA DE HOY HEMOS TRATADO LA INCERTIDUMBRE, HEMOS HABLADO de cómo gestionarLA. Últimamente la palabra incertidumbre está en todas las conversaciones, por eso hoy vamos a…
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APEGO
En el programa de hoy hemos hablado hablado del apego; de cómo se desarrolla en la infancia, cómo criar a nuestros hijos con un apego seguro, y cómo se manifiesta en las…
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trastorno por estrés postraumático,
Hoy hemos hablado del trastorno por estrés postraumático, los eventos que lo causan, cómo podemos identificarlo y tratarlo, qué podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos…
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04-03-2024 Atención Temprana
En el programa de hoy hablamos de atención temprana. Hemos conocido qué esto de la atención temprana, el papel que los diferentes profesionales tienen en ella y cómo podemos…
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SOLEDAD II
Hoy en nuestro programa hemos seguido hablado de la soledad, pero en esta ocasión nos centraremos en si es buena o mala, en saber estar solo, la soledad y el amor, la soledad en…
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SOLEDAD PARTE I
En el programa de hoy hemos hablado de soledad, cuál es la diferencia entre la soledad y la tristeza y los síntomas que la acompañan. ¡ESCÚCHANOS!
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Maltrato infantil
EN EL CAFÉ DE HOY HABLAMOS DE: MALTRATO INFANTIL. El maltrato infantil es un tema que requiere de atención y concienciación en la sociedad. Garantizar el bienestar de los niños/as…
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TCA 29-01-2024
En el programa de hoy hemos hablado de los TCA, qué son, cuáles son los más comunes, cómo podemos identificarlos y, sobre todo, tratarlos. también hemos hablado de la gran…
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13- Ansiedad y tensión física 22-01-2024
En el programa de hoy hemos hablado de la ansiedad Y de la tensión física que genera la ansiedad. Para ello, nos hemos centrado en cómo se refleja esa tensión en el cuerpo y de…
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15-01-2024 Trastornos de personalidad
Hoy hemos hablado de los trastornos de personalidad: cuáles son, las causas, si se puede prevenir, cómo podemos tratarlo, cómo podemos saber cuándo una persona tiene un trastorno…
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Exceso de regalos de navidad en los niños
Hemos hablado de las consecuencias de hacer demasiados regalos en Navidad a los más peques de la casa, también de la importancia del juego y de los juguetes en los niños, cómo…
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T2/P 7 SUICIDIO
Hoy hemos hablado de un tema que a día de hoy sigue siendo tabú, el suicidio. Por ello, hemos dado un poco de información, como por ejemplo, cómo podemos identificar que una…
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ESTRÉS LABORAL
En el programa de hoy hemos dado voz a una causa que cada vez es mayor y a todas aquellas personas que lo padecen, el estrés laboral. Hemos hablado sobre qué es esto, sus…
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T2/P6 ANSIENDAD POR SEPARACIÓN EN LA INFANCIA
Hoy hemos hablado de: ansiedad por separación. Es un trastorno que se puede dar en cualquier etapa de la vida, ya sea en la infancia, en la adolescencia o en la adultez, y claro…
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T2/P 5 LA MENOPAUSIA
En este programa hemos hablado de la menopausia, más concretamente de la salud mental, física y sexual de las mujeres en esta etapa, cómo se aborda desde la psicológica y la…
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T2/P4 Embarazo y suelo pélvico
En el programa de hoy hemos hablado de los cambios que sufren las mujeres con el embarazo, centrándonos en cómo esos cambios pueden afectarles psicológicamente. Y por otra…
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T2/P3 VIOLENCIA
HOY HEMOS HABLADO DE LA VIOLENCIA. CÚALES SON SUS CAUSAS, CONSECUENCIAS FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS Y DE CÓMO PODEMOS PREVENIRLAS. TAMBIÉN HEMOS HABLADO DE UNA VIOLENCIA QUE ES MUY…
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T2/P2 FOBIAS
Hoy hemos hablado de las fobias, qué es, cómo surgen, tratamientos... fobia social; pues se ha detectado que en los últimos tiempos es un caso muy habitual, con mucha demanda…
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T2/P1 NUEVAS TECNOLOGÍAS
PRIMER PROGRAMA DE LA SEGUNDA TEMPORADA. Hoy hemos hablado del uso adecuado o inadecuado que hacen los adolescentes sobre las nuevas tecnologías, sobre todo del uso que pueden…
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El sueño
Hoy Hemos hablado del sueño. Cuáles son los trastornos más habituales. Hemos dado recomendaciones para conseguir un sueño adecuado y hemos explicado cómo trabajamos el insomnio…
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Adolescentes 10-07-2023
Hoy hemos hablado de la adolescencia, como mejorar la comunicación con nuestros hijos y cuáles son los temas más habituales de consulta en esta etapa. ¡Escúchanos!
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AUTOCUIDADO 03-07-2023
EN ESTE PROGRAMA HEMOS HABLADO DE LA IMPORTANCIA DE AUTOCUIDARSE. TE DAMOS TODAS LAS CLAVES EN EL PODCAST. ¡ESCÚCHANOS!
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NEURONUP 26-06-2023
Hoy hemos hablado sobre la estimulación y rehabilitación cognitiva. Cómo entrenar y mejorar las funciones de nuestro cerebro. Hemos presentado la herramienta de neuronup
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¿CÓMO REACCIONAR ANTES LAS NOTAS DE NUESTRO HIJO/AS?
No te puedes perder el programa de esta semana ya que hemos hablado sobre cómo debemos actuar ante las notas finales de nuestros hijos. Ni premios ni castigos, te damos las…
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TOC
Para el episodio de hoy TOC: hoy hemos hablado de uno de los trastornos de ansiedad más comunes. El trastorno obsesivo compulsivo, que es, que tipos hay, que tipo de tratamiento…
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Depresión postparto
ESTE PROGRAMA LO HEMOS DEDICADO A La depresión posparto. Hemos dado a conocer y visibilizar un tipo de depresión muy frecuente. Hemos contado cuando aparece, sus causas y como la…
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Depresión
En este programa hemos hablado de la depresión. Hemos explicado que es esta enfermedad, como afecta al paciente, como ayudar a un ser querido que la sufre, y que tratamientos hay…
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DUELO
Hoy en el programa hemos hablado del duelo, cuales son sus fases y las tareas para elaborarlo. Saber cuales son los síntomas de un duelo y cuando debemos pedir ayuda psicológica…
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T1/P25 LA VOZ
Hablamos de la relación entre las emociones y la voz y luego María (nuestra logopeda) nos ha enseñado su importancia, como cuidarla y como tratarla cuando hay patología. ¡ESCUCHAR…
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T1/P25 ALTA SENSIBILIDAD
Hemos dado una definición de lo que significa ser una persona PAS O persona altamente sensible. Cuales son sus rasgos de personalidad y conductas. Como influyen los genes y el…
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T1/P24 Procesamiento sensorial
Hoy hablamos sobre procesamiento sensorial. En ocasiones algunos niños tienen problemas para llevar a cabo sus actividades de la vida diaria de forma adecuada, entonces ¿Qué está…
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TEA
Ayer, 2 de abril, se celebró el "día mundial concienciación sobre el autismo". Las chicas del CENTRO "quiérete" nos han informado de este trastorno y como actuar desde las áreas…
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T1/P23 BULLYING
Para el programa de hoy: Hoy hemos hablado con Carmen psicóloga y Celia psicopedagoga del centro Quiérete de bullying. Hemos definido este tipo de agresión, la sintomatología y…
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T1/P22 VALIDAR EMOCIONES
Hoy os enseñamos a validar las emociones. Las emociones que sentimos no podemos elegirlas y nuestra responsabilidad sería validarlas y regularlas. Te enseñamos a hacerlo y a…
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T1/P21 FRUSTRACIÓN
En el programa de hoy hemos hablado de cómo tolerar la frustración. Qué consecuencias tiene y cómo nos afecta tanto cuando somos niños como adultos. Damos pasos para conseguir…
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T1/P20 DÍA EUROPEO DE LA LOGOPEDIA
Hoy en un café con psicología hemos estado hablando con la logopeda María García Moreno. Ella nos ha contado que es la logopedia, nos ha hablado del Día Europeo de la logopedia…
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T1/P20 AMOR EN LA ADOLESCENCIA
Hoy hemos hablado del amor en la adolescencia, que mitos tenemos y como influye nuestro estilo de apego. Pautas para adolescentes y padres para conseguir relaciones sanas. Hemos…
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T1/P19 RELACIONES DE PAREJA
Hoy en el programa hemos hablado de las relaciones de pareja. Que nos puede llevar al divorcio y las siete claves para que nuestra relación funcione ¡ESCUCHA EL PODCAST!
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T1/P18 DEPENDENCIA EMOCIONAL
En el programa de hoy hemos hablado de dependencia emocional. Hemos explicado las diferencias entre una relación sana y una tóxica. Hemos conocido las características de una…
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T1/P18 AUTOESTIMA
En el programa de hoy hemos hablado de la autoestima. La autoestima es el valor que nos damos y nos puede afectar en sufrir otros problemas emocionales como ansiedad, dependencia…
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T1/P17 USO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS
EN EL PROGRAMA DE HOY OS HABLAMOS DEL USO DE PANTALLAS. La revolución de las tecnologías, el fácil acceso a ellas y la cotidianidad de su uso, pueden acabar desencadenando una…
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T1/P16 CÓMO SUPERAR EL DIVORCIO
En el programa de hoy #uncafeconpsicologia hablamos de cómo superar un divorcio y las pautas para gestionarlo con los hijos. ¡Escucha nuestro podcast!
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T1/P15 LOS PENSAMIENTOS
Hoy el programa #uncafeconpsicologia ha versado sobre los pensamientos. Como estos nos influyen en nuestras emociones y como aprender a gestionarlos. ¡Escucha nuestro podcast!
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T1/P 14 PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
Hoy hemos hablado de los propósitos de año nuevo, los pasos a seguir para conseguirlos y como dejar atrás la procrastinación. ¡ESCUCHA EL PODCAST!