T1/P22 VALIDAR EMOCIONES
Sobre este episodio
Hoy os enseñamos a validar las emociones. Las emociones que sentimos no podemos elegirlas y nuestra responsabilidad sería validarlas y regularlas. Te enseñamos a hacerlo y a validar las emociones de nuestros familiares y amigos si son ell@s los que están pasando por una situación emocional difícil. ¡ESCUCHA EL PODCAST!