# T1/P22 VALIDAR EMOCIONES

Episodio de [UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia), de Radio Bolaños 107.1 FM.

- Publicado: 20 de marzo de 2023
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-p22-validar-emociones_mf_104857047_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937152-t1-p22-validar-emociones

## Sobre este episodio

Hoy os enseñamos a validar las emociones. Las emociones que sentimos no podemos elegirlas y nuestra responsabilidad sería validarlas y regularlas. Te enseñamos a hacerlo y a validar las emociones de nuestros familiares y amigos si son ell@s los que están pasando por una situación emocional difícil. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

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