hambre emocional
Sobre este episodio
El día de hoy hemos abordado la temática del hambre emocional. Hemos explicado en qué consiste este concepto y cómo podemos diferenciarlo del hambre física. Además, hemos hablado del impacto que puede tener en nuestras vidas y qué estrategias podemos utilizar para poder combatirla. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!