PENSAMIENTOS

☕ Un café con Psicología | Nueva entrega "No soy suficiente." "Seguro que he hecho algo mal." "Todo va a salir mal." ¿Te suenan? Hay pensamientos que llegan con tanta fuerza que los tomamos como verdades absolutas... sin ni siquiera cuestionarlos. En este nuevo episodio de Un café con Psicología, Mamen, del Centro Quiérete, nos invita a hacer algo que pocas veces nos permitimos: pararnos a observar lo que pensamos. Porque nuestra mente puede ser nuestro mayor refugio... o nuestro campo de batalla. Y la diferencia muchas veces está en aprender a relacionarnos de otra manera con esos pensamientos que nos condicionan sin que nos demos cuenta. Un episodio para escuchar con calma, con un café en la mano, y con ganas de conocerte un poco mejor. ️ Ya disponible en Radio Bolaños y Bolaños Digital. Escúchalo, compártelo y cuéntanos: ¿cuántas veces al día crees todo lo que piensas? #UnCaféConPsicología #CentroQuiérete #RadioBolaños #BolañosDigital #SaludMental #Bienestar #Psicología #Podcast