Ansiedad social

En el episodio de hoy, hemos hablado de un tema que afecta a muchas personas pero que, a menudo, pasa desapercibido: la ansiedad social. ¿Alguna vez te has sentido extremadamente nervioso/a en situaciones sociales? ¿Te preocupa lo que los demás piensen de ti? Si es así, no estás solo. La ansiedad social es una experiencia común, y en este episodio vamos a explorar qué es, cómo se manifiesta, y qué podemos hacer para manejarla." NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!