Episodios de Positivamente Presente con Elena Devís
162 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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111. Teresa J Cuevas: Por Qué Mi Aborto Es Lo Mejor Que Me Ha Pasado (Y Cómo Transformar Tus Sombras en Creatividad y Luz)
En esta conversación tan inspiradora como conmovedora, la artista y pintora Teresa J. Cuevas comparte cómo, a través de un profundo proceso de psicoanálisis y autoobservación…
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110. Conecta Con Tu Deseo Más Profundo Y Hazlo Realidad: Ritual de Establecimiento de Intenciones con Meditación y Journaling.
Es momento de prepararte para la verdad de 2025. En el episodio de hoy, te comparto el ritual que sigo cada año para establecer mis intenciones con la llegada de la primavera…
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109. Experta en Longevidad: La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente, Los Suplementos, Los Baños de Hielo, y La Conexión Entre El Propósito y La Esperanza De Vida! con Clara Fernández Porta.
¿Es el envejecimiento inevitable? ¿O podemos alargar nuestra vida y la calidad de cómo la vivimos con unos sencillos cambios? En este episodio hablamos con Clara Fernández Porta…
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108. Embodied Mindfulness: La Herramienta De Autoconocimiento Y Gestión Emocional Que Cambiará Tu Vida Por Completo.
¿Qué pasaría si, en lugar de huir de nuestro cuerpo y nuestras emociones, aprendiéramos a habitarlos por completo? En este episodio hablamos de Embodied Mindfulness , la…
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107. Cómo Encontrar Tu Propósito Y Crear La Vida De Tus Sueños.
¿Sientes que estás estancada o en busca de dirección? En este episodio, descubrirás los 4 pasos esenciales para conectar con lo que realmente te mueve, diseñar una vida que ames…
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106. "Antes Lo Tenía Todo Y Me Sentía Enjaulada. Ahora Me Tengo A Mí Y Estoy En Paz". Cómo Hacer Un 180 A Los 40 Y No Morir En El Intento, con Majo de @el_viajedetuvida.
“Tan absurdo y fugaz es nuestro paso por el mundo, que solo me deja tranquila el saber que he sido auténtica, que he logrado ser lo más parecido a mí misma que he podido.” Estra…
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105. Q&A con Elena: Rupturas, Duelo, Mis Rutinas de Meditación y Autoconocimiento, y El Secreto De Una Vida Más Consciente y Compasiva.
En este episodio respondo, desde la absoluta desnudez del corazón, a las 10 preguntas más votadas a través de la última encuesta en Instagram: INTRO: ¿Cómo estás? Sin máscaras, de…
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104. ¡Tu EGO Te Habla! El Secreto Para La Gestión EMOCIONAL y 3 Preguntas Clave Para Liberarte De Cualquier BUCLE MENTAL, Con Andrea Guijarro.
¿Sabías que las emociones negativas son mensajes de tu ego que te impiden avanzar? Andrea Guijarro es psicoterapeuta, chef de alimentación energética y fundadora de la escuela de…
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103. El Miedo No Viene A Atacarte, Viene A GUIARTE (Y Cómo Entenderlo) ¡¡NUEVA TEMPORADA!!
Oscar Wilde dijo que "Each man kills the thing he loves", que viene a significar que todo el mundo acaba echando a perder lo que en el fondo más desea. Y es que a veces, cuanto…
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102. María de Mondo: Cómo dejar ir la Autoexigencia y Cultivar el Amor Propio que nos lleve a la Paz Interior.
"Detrás de cada miedo se esconde un miedo oculto a la opinión de los demás" En esta conversación profunda y honesta, María de Mondo, Coach especializada en Ego y Amor Propio, se…
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101. "SANAR la herida con mi PADRE ha sido clave para crear una VIDA que me llene e irme a dormir EN PAZ", con Victoria Mateucci.
"No viniste a esta vida a pagar facturas, viniste a pisar fuerte y a crecer." Hoy nos inspiramos con la historia personal de Victoria Matteucci, Coach Vocacional y Fundadora de…
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100. Presencia, Aceptación y Autocompasión: Los 3 Pilares Esenciales Hacia La Paz Interior, con el Dr Juán García Armengol (en directo).
¿Es lo mismo aceptar que conformarse?¿Por qué tengo miedo a morir?¿Qué hago para estar más presente en el día a día si no soy capaz de meditar? En esta entrevista grabada en…
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99. Cómo vivir "sin mapas" y tomar decisiones con confianza.
“Estar preparado no es un sentimiento, es una decisión” Hoy hablamos de tomar decisiones con confianza, sobre todo cuando dudamos entre dos opciones y cuando sabemos que cualquier…
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98. 10 señales de que estás exactamente donde tienes que estar.
¿Sientes que cada vez priorizas más tu autocuidado, te escuchas, meditas, y dedicas tiempo a conocerte, pero no tienes del todo claro si el esfuerzo está dando sus frutos? Es…
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97. Cómo generar OXITOCINA tras la devastación de la DANA y volver a la "normalidad" sin culpa mientras seguimos ayudando, con Ángel López.
En este episodio especial sobre la gestión emocional durante la DANA, hablamos con Ángel López, experto en gestión emocional y del trauma, sobre cómo enfrentar las intensas…
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96. Especial día de todos los santos: Trayendo un poquito más de luz a estos momentos tan oscuros, con mi prima Mónica Tecles.
En este episodio especial por el día de todos los santos, honramos la vida y la memoria de todas las personas que ya no están entre nosotros, y lo hacemos compartiendo la historia…
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95. El poder del agradecimiento: de vivir en la carencia a vivir en ABUNDANCIA.
Después de 4 días con un virus en el estómago que me ha dejado totalmente fuera de juego, por fin vuelvo a ser yo. Volver a encontrarme bien y tener energía me ha conectado con un…
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94. El duelo: antes, durante y después.
"La profundidad del dolor es equivalente a la profundidad del amor" El duelo es un camino de amor y transformación que nos sacude por completo. En este episodio, comparto mis…
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93. ¿Necesitas un psicólogo o necesitas meditar? con Alba Valle de Loca Sabiduría.
En momentos de cambio y transformación solemos recurrir a otras personas para que nos den calma interior, ya sean nuestros amigos o nuestra psicóloga de confianza. Pero la…
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92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa.
Este está siendo un año de muchos cambios y transformación para miles de nosotros, y con ellos aparece la culpa. Hoy exploramos: Qué es realmente la culpa y por qué la sentimos de…
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91. El Despertar Espiritual, La Intuición y El Camino al Amor Propio con el Dr. Fernando García Armengol.
Hoy nos nutrimos con la energía única y la gran sabiduría de Fernando García Armengol, profesional de la medicina y maestro de meditación y Mindfulness con más de 60 años…
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90. El miedo a nuevos comienzos.
Septiembre es un mes de finales y aún más de comienzos, y con ellos se disparan muchos miedos. ¿Qué ha pasado este verano? ¿Cómo voy a conseguir llegar a todo antes de fin de año?…
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89. Darse Cuenta, Desprenderse y Descubrir: Las 3 Etapas del Proceso de Transformación Hacia Una Vida Más Consciente, Conectada y con Propósito.
Este episodio es la grabación del podcast en directo del último encuentro en Valencia en el que reflexionamos sobre nuestro camino personal de autodescubrimiento y las 3 etapas…
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88. FIN TEMPORADA: 6 lecciones vitales de 2024, 6 respuestas a vuestras preguntas, y 6 sencillos pasos para disfrutar de un VERANO CONSCIENTE y EN CALMA.
Hoy despedimos la temporada con un episodio especial en el que comparto: 1. Mis 6 aprendizajes más importantes de la primera parte del año y cómo aplicarlos para convertir…
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87. Meditación Musical Para Conectar Con Tu Calma Interior - El Templo Del Corazón.
Disfruta de esta meditación en la que a través de la música conectamos con la energía del presente y nos abrimos a la fuerza del amor y el corazón, perfecta para bajar…
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86. Update Vital: Volver A Casa Después De 10 Años y Un Final Que Es Un Principio.
"Debemos estar dispuestos a deshacernos de la vida que hemos planeado para tener la vida que nos está esperando. La piel vieja tiene que ser desechada antes de que la nueva pueda…
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85. Cómo Confiar En El Proceso: Intuición, Emociones Enfrentadas, y Decir Que NO A Lo Que Creemos Que Queremos Para Decir Que SÍ A Lo Que De Verdad Necesitamos.
¿Cuál es el secreto para confiar en el proceso cuándo todo se complica?¿Cómo mantener la calma cuando un giro inesperado arrasa toda tu vida? Desde hace un par de meses estoy…
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84. Stress Management, Self-Awareness & Spirituality: The journey Back Into Ourselves, with Sally Priestley (en inglés).
Este episodio es en inglés (estamos trabajando para ofrecer traducción al español en futuros episodios!) In today's episode I have the honour to share a conversation from the…
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83. La Felicidad no está en HACER, dice la experta en Mindfulness y Coach de Alto Rendimiento Sara Mariner: está en SENTIR.
"El Mindfulness te da la libertad de responder y te libera de la esclavitud de reaccionar." Hoy nos acompaña Sara Mariner, TEDx Speaker, Coach de Alto Rendimiento y Mindfulness y…
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82. Mercedes Arnús: Esta es LA MEJOR SEMANA DEL AÑO para TOMAR DECISIONES! Destapa tu verdadero potencial con la ASTROLOGÍA! Y la verdad sobre Mercurio Retrógrado.
La Astrología es una herramienta de autoconocimiento tan potente como la espiritualidad, pero ¿Qué hay en las estrellas que no nos da la meditación? ¿De verdad las fases de la…
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81. La Ley De La Atracción: ¿Realidad o Mito? Y Cómo Manifestar La Vida que Deseas.
”Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto” Henry Ford. Hoy exploramos los fundamentos de la Ley De La Atracción y los 7 pasos para ponerla en…
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80. Viajar Sola y Meditar: Explorando el Arte de Autodescubrirse, con María Ares.
“La verdadera revolución sólo puede existir cuando el individuo empieza a darse cuenta de sí mismo” Esta frase de Krishnamurti es el hilo conductor de esta conversación y del…
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79. El Poder Transformador de (Re)conectar con tu Menstruación, con Paloma Alma.
Conocer cada fase del ciclo menstrual es una de las herramientas de autoconocimiento más poderosas a nuestro alcance. Hoy me siento con Paloma Alma, divulgadora del ciclo…
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78. Especial Día de la Madre: Maternidad y Autoconocimiento con mi madre (Beatriz Giménez).
¿Por qué nos cuesta tanto abrirnos con nuestras personas más cercanas? En este episodio especial del Día de la Madre, me siento con mi madre (Bea) a explorar la dualidad en la…
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77. Los 5 OBSTÁCULOS que te impiden entrar en estado de FLOW y cómo evitarlos para cultivar más PAZ MENTAL y avanzar en el camino ESPIRITUAL.
Como dice Cal Newport "La concentración profunda es el super poder del siglo XXI", y en este episodio re-conectamos con ella. Hoy nos apoyamos de dos enseñanzas clave del Budismo…
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76. Confiando en el Proceso: Energía Femenina, Decir Que No con Convicción y Hacer Caso a La Intuición.
"En la naturaleza no hay prisa, y aún así todo se consigue". Esta frase del filósofo Chino Lao Tzu ha dado vida a este episodio y a la decisión que he tomado esta semana de…
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75. Meditación, Mindfulness y Mindset: Los 3 pilares esenciales para cultivar un Corazón Valiente y Expansivo y disfrutar de una vida más Conectada, Consciente y con Propósito.
Hay dos formas de vivir: desde el miedo y dejando que la mente nos domine, o desde la confianza y dejando que nos guíe el corazón. Hoy profundizamos en la Meditación, el…
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74. Comunicación Consciente y Compasiva: 4 Pasos Para Crear Conexión en Cada Conversación y Pedir lo que Necesitas Sin Sentirte Culpable.
La comunicación es un arma de doble filo; según cómo la utilicemos puede ser un vehículo de entendimiento y conexión o de violencia y conflicto. En este episodio exploramos los 4…
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73. La Pausa Sagrada: El Poder de Darse Cuenta y Cómo Vivir Sin Miedo a Vivir.
"Podrás relajarte en la medida en que confíes en la vida" El mundo avanza a un ritmo mayor de lo que nuestro sistema nervioso puede procesar, y a menudo tenemos la sensación de no…
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72. 3 herramientas clave para salir de BLOQUEOS EMOCIONALES y una pregunta inesperada para DEJAR IR lo que no te sirve y ATRAER lo que deseas.
El otro día fui a la PSICÓLOGA por primera vez para compartir algunas de las preocupaciones que me acompañan durante este periodo de grandes CAMBIOS personales y profesionales, y…
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71. Cómo Meditar Cuando No Puedes Meditar, con Agustín Vidal.
"En este momento estás siendo espiritual aunque pienses que no lo eres". Hoy exploramos la cara menos conocida de la Meditación (la que se practica con los ojos abiertos), de la…
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70. Conecta con la Mujer Valiente, Independiente, Conectada y Consciente que Ya Eres (especial 8M).
Somos miles de mujeres navegando una mega transformación ; Algunas han viajado y no encuentran su lugar; otras quieren ser mamás y cada mes se decepcionan; están también las…
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69. Estas 3 Frases Cambiarán Tu Vida Para Siempre (¡¡A Mejor!!).
Hoy comparto 3 frases súper sencillas que aplico A DIARIO para ser más consciente y que te ayudarán a: -Bajar la intensidad al ego y soltar el apego a tener razón, fundamental…
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68. Los Millennials y el Propósito: No queremos dinero ni estatus, queremos IMPACTO!, Con Silvia Soria.
Dharma, propósito, razón de ser... Da igual cómo le llames; Silvia Soria está convencida de que conectar con esa fuerza que todos llevamos dentro es una elección, y convertirla en…
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67. Q&A Relaciones Conscientes: Comunicación, Dudas, Sexo y Maternidad.
Hoy exploramos las 10 preguntas más populares sobre relaciones conscientes que me mandasteis a través de la encuesta en instagram: 1. La comunicación en pareja es esencial, pero…
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66. La Ciencia del Amor: Lo que nadie nos contó sobre el Amor y la Meditación, con Juán García Armengol.
Desde pequeños nos enseñan que el amor es un sentimiento romántico que se celebra en San Valentín. Pero, ¿Y si lo que sabemos sobre el AMOR fuera solo una parte insignificante de…
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65. Los 3 Pilares Esenciales para Estar A Gusto En Tu Piel y Disfrutar de una Vida Más Conectada y Consciente.
Hoy exploramos tres pilares esenciales para estar a gusto en nuestra piel y disfrutar de una vida más conectada y consciente: La presencia, la verdad y la comunidad. Lejos de…
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64. ¡¡NUEVA TEMPORADA!! Navegando Grandes Cambios Desde La Calma y Volviendo a Nuestro Centro Cuando Nos Perdemos.
"Todo lo que amas probablemente se perderá, pero al final el amor volverá de otra manera". Hoy inauguramos nueva temporada con un update vital en el que os cuento el proceso de…
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63. Meditación Loving-Kindness para Navidad.
"Si crees que estás iluminado, pasa una semana con tu familia". Estamos en fechas para muchos muy bonitas y para otros muy difíciles, que invitan a recordar esta frase de Ram…
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62. ÚLTIMO EP. DEL AÑO: 12 lecciones vitales de 2023 y cómo aplicarlas en 2024.
Cada año es una oportunidad para aprender de lo vivido, desarrollar nuevas habilidades y conocernos un poquito mejor. Hoy cerramos temporada con este episodio especial de…
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