Portada de Tu cerebro sí importa

¿Salir de mi zona de confort? Uf que pereza…

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Con lo a gusto que esta nuestro cerbero en su zona de confort, tranquilito, sin trabajar a penas, automatizándomelo todo… ¿Y si te dijera que la única manera de cuidar de verdad tú cerebro es sacarlo de su zona de confort? ¡En el episodio de hoy encontrarás las palabras clave para conseguirlo sin que te de pereza! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Últimos episodios de Tu cerebro sí importa

  1. Lo que escondemos para parecer fuertes

    25 de octubre de 2026 · 6 min

  2. Decir que no sin sentir que estás fallando

    18 de octubre de 2026 · 5 min

  3. La voz que te exige hablarte de una forma más justa

    11 de octubre de 2026 · 4 min

  4. Cambiar de estación, aceptar que tú también cambias

    4 de octubre de 2026 · 6 min

  5. Escuchar el cansancio antes de llegar al límite

    27 de septiembre de 2026 · 6 min