Episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”
365 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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Cómo evitar quedarse estancado/a en el duelo
En este episodio les acomparto mi experiencia personal al enfrentar la pérdida de mi padre y evitar quedarme estancada en la tristeza. Desde los primeros años de duelo hasta mi…
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How can Parents Help Their Grieving Teenager
Welcome to the new episode of "Transforming Grief." This time, we delve into a sensitive yet crucial topic: how to support our teenagers in moments of loss and grief. The impact…
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Cómo ayudar a tu adolescente al enfrentar una pérdida
🎙️Bienvenidos al nuevo episodio de "Transformando el duelo", en esta ocasión, nos sumergimos en un tema sensible pero fundamental: Cómo acompañar a nuestros adolescentes en…
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What to Do When Someone We Love Is Also Grieving
In this episode, we explore the challenging paths of grief and how we can provide support to our loved ones when we are immersed in our own grieving process. We keep in mind that…
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Cuando tu ser amado también está de duelo
En este episodio, exploramos los desafiantes senderos del duelo y cómo podemos brindar apoyo a nuestros seres queridos cuando estamos inmersos en nuestro propio proceso de duelo…
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Hypnotherapy and Grief
Today, I share with you my own experience with a powerful healing tool: hypnotherapy. I elaborate on what this technique consists of, and how it has become a valuable ally in the…
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Hipnoterapia y el duelo
Hoy te comparto mi propia experiencia con una poderosa herramienta de sanación: la hipnoterapia. Elaboro en qué consiste esta técnica, y cómo se ha convertido en una valiosa…
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When Parents Lose a Child to Overdose
In this new episode of my podcast “Transforming Grief,” I address a deeply painful topic: When Parents Lose a Child to Overdose. We will explore the multiple dimensions of this…
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Cuando los padres pierden a un/a hijo/a por sobredosis
En este nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, abordo un tema profundamente doloroso: “La muerte de un hijo/a por sobredosis”. Exploraremos las múltiples…
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The Power of Vulnerability in Grief
In this new episode, we will delve into the importance of dropping the masks and allowing ourselves to feel our emotions in their most authentic form after losing a loved one…
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El poder de la vulnerabilidad en el duelo
En este nuevo episodio, nos adentraremos en la importancia de dejar caer las máscaras y permitirnos sentir nuestras emociones en su forma más auténtica después de perder a un ser…
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Finding Meaning In Grief
Welcome to a new episode of my podcast “Transforming Grief”, this time we will explore a fundamental aspect on the path to healing: Finding Meaning in Grief. Death is an…
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Encontrando significado en el duelo
Bienvenidos/as a un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”. En esta ocasión exploraremos un aspecto fundamental en el camino de sanar: Encontrando significado en el…
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Thanatology and Psychology
In each episode of “Transforming Grief,” we explore the deepest and most universal emotions of human life: grief, loss, and death. As a grief specialist and thanatologist, my…
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La tanatología y la psicología
En cada episodio de “Transformando el duelo”, exploramos las emociones más profundas y universales de la vida humana: el duelo, las pérdidas y la muerte. Como especialista en…
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Are You Feeling Guilty?
In the grieving process, we experience a rollercoaster of emotions. Sometimes, when we begin to feel better or experience what we call “grief breaks,” guilt can arise for not…
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¿Te sientes culpable?
En el proceso del duelo, experimentamos una montaña rusa de emociones. A veces, cuando comenzamos a sentirnos mejor o experimentamos lo que llamamos ‘pausas de duelo’, puede…
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Grief and Our Brain
The loss of a loved one changes our world in unimaginable ways. Our body and mind respond in unique ways to this experience. In a new episode of my podcast “Transforming Grief,”…
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El cerebro y el duelo
La pérdida de un ser amado/a cambia nuestro mundo de formas inimaginables. Nuestro cuerpo y mente responden de maneras únicas a esta experiencia. En un nuevo episodio de mi…
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Winter and Grief
In a new episode of my podcast ‘Transforming Grief,’ we explore how winter resembles grief when our emotions leave our souls cold, dark, and barren, after a loss. During our…
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El invierno y el duelo
En un nuevo episodio de mi podcast ‘Transformando el duelo’, exploramos cómo el invierno se asemeja al duelo cuando nuestras emociones nos dejan el alma fría, oscura y árida tras…
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The Loss of a Child
The loss of a son or daughter is one of the most painful and challenging experiences that exist. Each person experiences grief in a unique way, and it is essential to validate…
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La pérdida de un hijo/a
La partida de un hijo o una hija es una de las experiencias más dolorosas y desafiantes que existen. Cada persona enfrenta el duelo de manera única, y es fundamental validar lo…
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Have You Been Asked These Two Questions?
When we face the loss of a loved one, it's common for people to ask us: "How are you?" and "Are you feeling better?" During the process of dealing with grief, it's typical for…
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¿Te han hecho estas dos preguntas?
Cuando enfrentamos la pérdida de un ser amado, es frecuente que nos pregunten: ¿Cómo estás? y ¿Estás mejor? En el proceso de enfrentar un duelo, es común que amigos y familiares…
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The Power of Resilience
In a new episode of my podcast "Transforming Grief," we will explore a fundamental aspect on the path to healing: resilience. After addressing acceptance in the previous episode…
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El poder de la resiliencia
En un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo” exploraremos un aspecto fundamental en el camino hacia la sanación: la resiliencia. Tras abordar la aceptación en el…
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Acceptance
In this episode of my podcast "Transforming Grief," I'm going to talk about the importance of acceptance in the grieving process. Acceptance is an action and a decision; it is a…
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Aceptación
En este episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, voy a hablar sobre la importancia de la aceptación en el proceso de duelo. La aceptación es una acción y una decisión, y…
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The Disappointment and Other Emotions
In a new episode of my podcast "Transforming Grief," we continue with the series "The Multiple Faces of Grief." This time, we explore the emotions that may arise when we face the…
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La decepción y otras emociones
En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", continuamos con la serie “Las múltiples caras del duelo”. En esta ocasión, exploramos las emociones que pueden surgir…
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The Multiple Faces of Grief
In this new series, we'll explore “The Multiple Faces of Grief" and what we can experience when facing the loss of a loved one or a painful situation in our lives. 🎧In this first…
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Las múltiples caras del duelo
En esta nueva serie exploraremos “Las múltiples caras del duelo" y lo que podemos experimentar al enfrentar la pérdida de un ser amado o una situación dolorosa en nuestra vida. En…
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Do We Experience Fatigue when Grieving?
Facing grief can be an emotional rollercoaster. When we lose a loved one or go through painful situations such as divorce, illness, or high-stress periods, intense emotions can…
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¿Te sientes fatigado/a al estar de duelo?
Enfrentar un duelo puede ser una montaña rusa emocional. Cuando perdemos a un ser amado o atravesamos situaciones dolorosas como un divorcio, enfermedad o etapas de alto estrés…
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Are You Numb?
In a new episode of my podcast "Transforming Grief," I delve into a topic that deeply touches the heart: "emotional numbness" when facing the loss of a loved one. I share this…
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¿Estás adormecida/o?
En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", me sumerjo en un tema que toca profundamente el corazón: el "adormecimiento emocional" al enfrentar la pérdida de un…
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The Value of Hope with a Cancer Diagnosis
This is a very special episode of my podcast, “Transforming Grief” where we will explore the value of hope when facing a cancer diagnosis. It makes it so special because I share…
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El valor de la esperanza con un diagnóstico de cáncer
Este es un episodio muy especial de mi podcast, “Transformando el duelo” donde exploraremos el valor de la esperanza al enfrentar un diagnóstico de cáncer. Lo hace tan especial…
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Los cuidadores y el cáncer
Cuando enfrentamos el cáncer de un ser querido, ser cuidador puede representar un reto importante. Las emociones se desbordan y la culpa puede acecharnos al tener que equilibrar…
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Caregivers and Cancer (2nd part)
When facing the cancer of a loved one, being a caregiver can be a significant challenge. Emotions run high and guilt can haunt us as we have to balance time between caring for the…
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Cancer and Grief (1st part)
Dear community, in this new episode of my podcast "Transforming Grief” I share with you about cancer and grief, and the importance of recognizing that this disease can generate a…
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El cáncer y el duelo (1era parte)
Querida comunidad, en este nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo” te comparto sobre el cáncer y el duelo, y la importancia de reconocer que esta enfermedad puede…
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Fear and Grief
Dear community, in a new episode of "Transforming Grief,” I will talk about grief and fear, an important and relevant topic in the grieving process. I will start by talking about…
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El duelo y el miedo
Querida comunidad, en un nuevo episodio de "Transformando el duelo", hablaré sobre el duelo y el miedo, un tema importante y relevante en el proceso de duelo. Comenzaré hablando…
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4 Techniques to Help Heal and Process Grief
Dear community, in a new episode of my podcast "Transforming Grief" we will explore four techniques to help heal and process grief. #BehavioralCognitiveTherapy a technique that…
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4 Técnicas para ayudar a sanar y procesar el duelo
Querida comunidad, en un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo" exploraremos cuatro técnicas para ayudar a sanar y procesar el duelo. 1. #TerapiaCognitivaConductual…
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What is Anticipated Grief?
Hello, Welcome to the episode of "Transforming Grief" where we will talk about anticipated grief. This type of grief occurs when we know that someone close to us is going to die…
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¿Qué es el duelo anticipado?
¡Hola! Bienvenido/a al episodio de "Transformando el duelo" en el que hablaremos sobre el duelo anticipado. Este tipo de duelo se produce cuando sabemos que alguien cercano va a…
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Do Men and Women Express Grief in The Same Way?
It's a new episode of my podcast "Transforming Grief." We explore the differences in how men and women express grief. In general, women tend to be more open and expressive about…
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