10. ¿Qué significa cuidar de mí…?
Sobre este episodio
El autocuidado no es solo un baño, una caminata, o un descanso del caos. A veces, el autocuidado es duelo. Es soltar la versión de mí que creía que tenía que ser. Es soltar la vida que “se suponía” que debía tener ya. Y hacer las paces con dónde estoy. Con quién soy. Con lo que necesito hoy… no algún día.