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#24 ¿CÓMO HACER UN TAPERING PERFECTO?

Episodio de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST, de Toni López

· 45 min · Temporada 1, episodio 24

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Sobre este episodio

Las semanas previas a una competición es clave controlar la carga de entrenamiento para llegar en perfectas condiciones. En este episodio te doy las claves para ajustar bien esos entrenamientos previos y cruzar la meta en perfectas condiciones.

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