Sobre el podcast
Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, natación y especialmente triatlón. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensión de ser un programa técnico ni científica. Consejos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, competiciones.
SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 69
- Primer episodio
- 12 de septiembre de 2021
- Último episodio
- 27 de abril de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 40 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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16. MOTIVACIÓN DURADERA
Si alguna vez has sentido que te cuesta entrenar, que has perdido la chispa o que dependes demasiado de las ganas para ser constante, esta sesión te va a ayudar mucho.Aquí hablamos de motivación de verdad:qué es, de qué…
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15. Hidrátate bien para rendir mejor
En esta sesión de la Finisher Academy hablamos de algo que parece básico, pero que muchas veces se descuida más de la cuenta: la hidratación.Y cuando llega el calor, todavía más.Junto a Lida, nutricionista del Equipo…
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14. Entrenar con calor sin dejar de sumar
¿Notas que con el calor todo se complica más? Mismo ritmo, más pulso. Mismo entreno, más fatiga. Y muchas veces acabas pensando que estás peor… cuando en realidad lo que ha cambiado es el contexto. En esta sesión…
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13. Las zonas de entrenamiento. La brújula de tu rendimiento
Acceso a la comunidad gratuita de la Finisher Academy: https://chat.whatsapp.com/FR8Z3fcbDiF4WpS9dS9qeD En esta sesión de la Finisher Academy hablamos de zonas de entrenamiento con un enfoque práctico y sin tecnicismos…
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12. COMO HABLARTE CUANDO ENTRENAS. LA CLAVE INVISIBLE DEL RENDIMIENTO
¿Cómo te hablas cuando un entrenamiento se complica?¿Qué te dices cuando no llegas a todo, fallas una sesión o dudas en competición?En esta sesión de Finisher Academy hablamos con un psicólogo deportivo sobre el diálogo…
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Técnica de carrera para correr mejor y lesionarte menos | con Pau Sintes
👉 Únete a la comunidad gratuita Finisher Academy https://chat.whatsapp.com/FR8Z3fcbDiF4WpS9dS9qeD?mode=gi_t 👉 Sigue a Pau Sintes (Pau Quality Trail) https://www.instagram.com/pau_qualitytrail/ En esta sesión de Finisher…
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10. QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE. EP 1
En este episodio de “Que la fuerza te acompañe” , hablamos de uno de los temas más votados por la comunidad: el entrenamiento de fuerza para deportistas de resistencia . Y empezamos por donde había que empezar…
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9. RED FLAGS de un MAL servicio de entrenamiento online
En este vídeo te explico las 10 señales más claras de que un servicio de entrenamiento online NO es bueno: planes “café para todos”, métodos cerrados, planes rígidos sin reajustes, ausencia de seguimiento, falsas…
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8 Consejos de nutrición para superar las lesiones
Cuando te lesionas, tu cuerpo entra en modo reconstrucción.Y reconstruir cuesta energía.En este vídeo vas a entender por qué una lesión NO es momento de comer menos, sino de comer mejor y con intención para favorecer la…
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7. Principios del entrenamiento
No es una clase técnica.No es teoría de libro.Es entender cómo funciona tu cuerpo, cómo organizar tu semana y cómo aplicar todo eso en tu vida real: trabajo, familia, poco tiempo y energía limitada.Porque entrenar más…
Quién lo hace
Toni López
La Perrada
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Resumen Futbolero
Podcast Radio Valencia SER
PISO 6 de Grupo Fórmula