Aceites: ¿cuáles usar en tu cocina? (y por qué)

Aceite de coco o de girasol? ¿Oliva para todo? ¿Y qué pasa con los aceites de semillas? En este episodio, Fio te cuenta sobre los aceites más usados, qué evitar, qué priorizar y por qué elegir con conciencia también es cuidarte.