Comés bien... ¿pero igual tu digestión no mejora?

Comés sano, elegís productos que parecen saludables y tratás de hacer todo “bien”… pero tu cuerpo no siempre responde como esperabas. En este episodio, Fio nos propone dejar de mirar solamente lo que sacamos de nuestra alimentación y empezar a prestar atención a algo mucho más simple: la variedad. Una charla sobre microbiota, productos fit y esas pequeñas decisiones que podemos empezar a mirar distinto desde la próxima visita al súper.