Renacer a los 50: autocuidado y amor propio | Episodio 74

¿Pueden ser los 50 una segunda primavera? Hay un momento, alrededor de los 45- 50, en el que muchas mujeres sienten que ya no son la misma. El cuerpo cambia, la energía ya no es la misma… y surgen preguntas: ¿Qué está pasando? ¿Qué necesito realmente? ¿Desde dónde quiero vivirme a partir de ahora? 👉 En este episodio hablamos con Sandra Salvadó, mentora y coach de mentalidad, especializada en mujeres de más de 50 años, sobre ese punto de inflexión en el que una mujer decide elegirse y ponerse en el centro de su vida. 👉Y también de los cambios que conllevan esta etapa, de amor propio, de autocuidado, de escuchar tu cuerpo y cómo recuperar la ilusión en general... 👉Porque quizá esta etapa va de habitarte y cuidarte desde otro lugar. 🎧 Dale al PLAY y enchúfate con todos tus sentidos. --- 🔗 Enlaces de interés: A la invitada la encuentras 👉https://www.instagram.com/sandrasalvadoabello/ Mis RRSS: 👉 https://www.instagram.com/soymaymoron/ 👉https://www.maymoron.com/