Cómo se construye tu imagen corporal | Episodio 81

¿Cómo se ha ido construyendo tu imagen corporal? ¿Cómo te ves? ¿Cómo te piensas? ¿Qué creencias tienes sobre tu cuerpo? ¿Cómo te sientes respecto a tu cuerpo...? 👉 En este episodio vamos a charlotear sobre ello y mucho más: ✅ ¿Qué es realmente la imagen corporal? ✅ Las 4 dimensiones que conforman la imagen corporal. ✅ Cómo aceptar y estar bien con tu cuerpo a pesar de no gustarte todo de él. ✅ Tus "YOES": Yo real, tu Yo ideal y tu Yo potencial. ✅ ¿Cómo reconciliarte con tu imagen corporal y sanar tu autoestima? ✅ ¿Cómo entrenar tu mirada de una mirada crítica a compasiva y respetuosa? ✅ Por qué la dieta nunca es la solución para transformar tu imagen corporal. ✅ El verdadero autocuidado no puede hacerte sufrir. 👉 Dale al PLAY y comparte este episodio con todas esas mujeres bonitas que no tienen una buena relación con sus cuerpos porque les vendrá rebién. --- 📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 14 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con tu cuerpo y con la comida 👉 https://maymoron.com/clase --- 🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Súmate a la Mayletter semanal: https://www.maymoron.com/ 📌 Sígueme en las RRSS: 📱https://www.instagram.com/soymaymoron/⁠ 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? https://amzn.to/4enVxRp