Episodios de Entre Migrantes con Nayframos
12 episodios · del más reciente al más antiguo
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Duelo migratorio: ¿puedo sentirme en casa en dos países? | Cápsula Especial
¿Puedes sentirte en casa en dos países? ¿Disfrutar de tu vida después de emigrar y seguir extrañando lo que dejaste? En esta cápsula especial de Entre Migrantes , partimos de la…
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EP 11. Lo que nadie te dijo antes de emigrar | Duelo Migratorio
Antes de emigrar imaginabas una vida con más oportunidades, estabilidad y tranquilidad. Pero ¿qué ocurre cuando consigues lo que tanto deseabas y emocionalmente no te sientes como…
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EP. 10 Estrés migratorio: cuando adaptarte también se siente en el cuerpo
Tu vida puede estar mejor y, aun así, llegar a casa con la mandíbula apretada, los hombros tensos y la sensación de no haber descansado. Después de emigrar, muchas tareas…
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EP 9. Extrañar no significa que emigrar fue un error | Duelo migratorio
Puedes sentirte en casa donde estás y seguir extrañando la casa que dejaste. Una cosa no borra la otra. Después de emigrar, una canción, una fotografía o una llamada pueden…
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EP. 8 LA SOLEDAD MIGRATORIA QUE CASI NADIE VE
¿Te sientes solo después de emigrar, incluso cuando tienes personas alrededor? La soledad migratoria no siempre significa estar físicamente solo. También aparece cuando hablas con…
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EP. 7 Cansancio emocional del migrante: por qué nada te alcanza para descansar
Hay cansancios que necesitan dormir. Y hay otros que necesitan que alguien pregunte: ¿qué está pasando? Después de emigrar puedes seguir trabajando, resolviendo papeles, ayudando…
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EP. 6 ¿Quién soy después de emigrar?
¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que no reconoces del todo a la persona migrante en la que te has convertido? No por cómo te ves por fuera, sino por cómo has cambiado…
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EP. 5 Nadie te prepara para sentirte extranjero en dos países
Cuando ya no te sientes de aquí… pero tampoco de allá En este episodio de Entre Migrantes hablamos de una de las experiencias más silenciosas de emigrar: la sensación de…
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EP. 4 La angustia de estar lejos cuando algo pasa en tu país
¿Qué pasa cuando ocurre una emergencia en tu país y tú estás a miles de kilómetros de tu familia? En este episodio de Entre Migrantes hablamos sobre la angustia de estar lejos…
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EP. 3 La culpa silenciosa que muchos migrantes sienten.
¿Por qué sentimos culpa justo cuando nuestra vida empieza a ir bien? En este episodio de Entre Migrantes , hablamos sobre una emoción de la que pocas personas hablan después de…
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EP.2 El duelo migratorio no empieza cuando llegas
Hay personas que empiezan a vivir el duelo migratorio mucho antes de subir a un avión. Lo empieza cuando una calle comienza a sentirse diferente. Cuando abrazas un poco más fuerte…
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EP.1 Lo que casi nadie entiende sobre la ansiedad migratoria
Hay cosas que sentimos al emigrar que casi nadie nos explica. Y cuando no entendemos lo que nos pasa, es muy fácil pensar que el problema somos nosotros. Y no es así, lo que…