# Episodios de Entre Migrantes con Nayframos

12 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos

- [Duelo migratorio: ¿puedo sentirme en casa en dos países? \| Cápsula Especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/94968035-duelo-migratorio-puedo-sentirme-en-casa-en-dos-paises-capsula-especial) · 22 de octubre de 2026 · 6 min: ¿Puedes sentirte en casa en dos países? ¿Disfrutar de tu vida después de emigrar y seguir extrañando lo que dejaste? En esta cápsula especial de Entre Migrantes , partimos de la…
- [EP 11. Lo que nadie te dijo antes de emigrar \| Duelo Migratorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/18418433-ep-11-lo-que-nadie-te-dijo-antes-de-emigrar-duelo-migratorio) · 18 de octubre de 2026 · 28 min · episodio 11: Antes de emigrar imaginabas una vida con más oportunidades, estabilidad y tranquilidad. Pero ¿qué ocurre cuando consigues lo que tanto deseabas y emocionalmente no te sientes como…
- [EP. 10 Estrés migratorio: cuando adaptarte también se siente en el cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029393-ep-10-estres-migratorio-cuando-adaptarte-tambien-se-siente-en-el-cuerpo) · 8 de octubre de 2026 · 20 min: Tu vida puede estar mejor y, aun así, llegar a casa con la mandíbula apretada, los hombros tensos y la sensación de no haber descansado. Después de emigrar, muchas tareas…
- [EP 9. Extrañar no significa que emigrar fue un error \| Duelo migratorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029394-ep-9-extranar-no-significa-que-emigrar-fue-un-error-duelo-migratorio) · 1 de octubre de 2026 · 18 min · episodio 9: Puedes sentirte en casa donde estás y seguir extrañando la casa que dejaste. Una cosa no borra la otra. Después de emigrar, una canción, una fotografía o una llamada pueden…
- [EP. 8 LA SOLEDAD MIGRATORIA QUE CASI NADIE VE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029395-ep-8-la-soledad-migratoria-que-casi-nadie-ve) · 10 de septiembre de 2026 · 18 min: ¿Te sientes solo después de emigrar, incluso cuando tienes personas alrededor? La soledad migratoria no siempre significa estar físicamente solo. También aparece cuando hablas con…
- [EP. 7 Cansancio emocional del migrante: por qué nada te alcanza para descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029396-ep-7-cansancio-emocional-del-migrante-por-que-nada-te-alcanza-para-descansar) · 3 de septiembre de 2026 · 16 min: Hay cansancios que necesitan dormir. Y hay otros que necesitan que alguien pregunte: ¿qué está pasando? Después de emigrar puedes seguir trabajando, resolviendo papeles, ayudando…
- [EP. 6 ¿Quién soy después de emigrar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029397-ep-6-quien-soy-despues-de-emigrar) · 27 de agosto de 2026 · 13 min · episodio 6: ¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que no reconoces del todo a la persona migrante en la que te has convertido? No por cómo te ves por fuera, sino por cómo has cambiado…
- [EP. 5 Nadie te prepara para sentirte extranjero en dos países](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029398-ep-5-nadie-te-prepara-para-sentirte-extranjero-en-dos-paises) · 20 de agosto de 2026 · 16 min · episodio 5: Cuando ya no te sientes de aquí… pero tampoco de allá En este episodio de Entre Migrantes hablamos de una de las experiencias más silenciosas de emigrar: la sensación de…
- [EP. 4 La angustia de estar lejos cuando algo pasa en tu país](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029399-ep-4-la-angustia-de-estar-lejos-cuando-algo-pasa-en-tu-pais) · 13 de agosto de 2026 · 15 min · episodio 4: ¿Qué pasa cuando ocurre una emergencia en tu país y tú estás a miles de kilómetros de tu familia? En este episodio de Entre Migrantes hablamos sobre la angustia de estar lejos…
- [EP. 3 La culpa silenciosa que muchos migrantes sienten.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029400-ep-3-la-culpa-silenciosa-que-muchos-migrantes-sienten) · 6 de agosto de 2026 · 17 min · episodio 3: ¿Por qué sentimos culpa justo cuando nuestra vida empieza a ir bien? En este episodio de Entre Migrantes , hablamos sobre una emoción de la que pocas personas hablan después de…
- [EP.2 El duelo migratorio no empieza cuando llegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029401-ep-2-el-duelo-migratorio-no-empieza-cuando-llegas) · 30 de julio de 2026 · 20 min · episodio 2: Hay personas que empiezan a vivir el duelo migratorio mucho antes de subir a un avión. Lo empieza cuando una calle comienza a sentirse diferente. Cuando abrazas un poco más fuerte…
- [EP.1 Lo que casi nadie entiende sobre la ansiedad migratoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029402-ep-1-lo-que-casi-nadie-entiende-sobre-la-ansiedad-migratoria) · 23 de julio de 2026 · 13 min · episodio 1: Hay cosas que sentimos al emigrar que casi nadie nos explica. Y cuando no entendemos lo que nos pasa, es muy fácil pensar que el problema somos nosotros. Y no es así, lo que…