Episodios de El Podcast de Imagine
44 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cómo hago tiempo para mí? Lo que me enseñó Kundalini Yoga
"Durante años me ocupé de todo primero. Y luego, si daba tiempo, me ocupaba de mí. Si daba tiempo, comía bien. Si daba tiempo, me movía. Si daba tiempo, respiraba con conciencia…
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¿Por qué me siento tan diferente después de una clase de Kundalini Yoga? Los 5 elementos detrás de la experiencia
¿Por qué te sientes tan diferente después de una clase de Kundalini Yoga, sin poder explicar la razón? ¿Por qué te sientes tan diferente después de una clase de Kundalini Yoga…
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Kundalini Yoga y lo que mi desconexión me estaba mostrando
Sabes ese trabajo que se ve perfecto sobre el papel, el que todo el mundo dice que tienes la suerte de tener, y que aun así te deja completamente vacía. Daniela corría para llegar…
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Cómo enfocar una mente distraída: Dharana, Dhyana y Samadhi, los pasos finales de Patanjali
Este episodio es sobre algo que todos vivimos a diario: la mente que se va a mil lugares mientras el cuerpo se queda en uno solo. Pedro Misle, cofundador de Imagine Yoga Academy…
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Pratyahara: ¿Cómo encuentro paz cuando me siento desbordada?
"¿Cómo encuentro paz cuando me siento desbordada?" Es una de las preguntas que más le hacen sus alumnas a Daniela, de una forma o de otra, en la Formación de Profesores de…
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Pranayama: El cuarto paso del camino de Patanjali sobre cómo incrementar nuestros niveles de energía
Este episodio habla de Pranayama, el cuarto paso de las ocho ramas de Patanjali, y por qué tiene menos que ver con una técnica de respiración y más con hacia dónde se va realmente…
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La Esterilla de Yoga Como Hogar: Asana y el Arte de Volver a Ti
La mayoría de las personas llegan al yoga a través de una postura. Una clase, un vídeo, una amiga que te llevó. Llegas pensando que asana es yoga, y en cierta forma, ese es un…
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Ishvara Pranidhana: Soltar sin rendirse, el quinto Niyama.
Hay una frase que le llegó a Pedro en Amritsar y que no le ha abandonado desde entonces: necesito un lugar donde descansar la cabeza. No el cuerpo. La cabeza, donde vive el ego…
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Svadhyaya — El Niyama Que Te Invita a Mirar Hacia Adentro
Esta semana, Daniela reflexiona sobre Svadhyaya — el cuarto niyama y la práctica del autoestudio honesto — desde un lugar muy personal. Días después de que dos terremotos…
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Tapas — El Tercer Niyama: Fuego, Disciplina y las Ganas de Vivir
Tapas es el tercer Niyama del sistema de los Ocho Pasos del Yoga de Patanjali. La traducción más común es disciplina. Pero los maestros nos dejaron algo más profundo que eso. En…
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¿Qué es Santosha? El yoga de la plenitud interior y la paz duradera
¿Qué es Santosha y por qué se considera una de las enseñanzas más importantes de la Filosofía del Yoga? En este episodio del Podcast de Imagine exploramos Santosha, el segundo…
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Saucha: Por qué la pureza en yoga no es acerca de ser bueno (El Primer Niyama)
Cada mañana limpias tu cuerpo. Ordenas la casa. Limpias la pantalla del teléfono con la manga sin pensarlo. Lo que casi nadie se da cuenta es que estos pequeños actos ya forman…
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Aparigraha y el costo oculto de todo lo que tienes
Aparigraha es el último de los Yamas, los fundamentos éticos del yoga, y es interesante cómo el minimalismo apunta en la misma dirección: el costo oculto de las cosas que tienes…
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Bramacharya: El Arte de Dirigir tu Atención
La mayoría escucha la palabra Brahmacharya y piensa en celibato. En represión. En alguna regla antigua diseñada para hacer la vida más pequeña. Pero Brahmacharya es el cuarto de…
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Lo que nos robamos a nosotros mismos — Asteya
¿Qué significa realmente no robar? Asteya — el tercer Yama del marco ético del yoga — empieza por lo evidente: no tomes lo que no es tuyo. Pero las capas más sutiles son donde la…
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La Verdad Te Hace Libre – Satya
Hay un cansancio que no tiene nada que ver con cuánto has dormido. Aparece después de un día en el que has estado ligeramente fuera de ti, diciendo que sí cuando querías decir que…
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La no violencia en la vida real: El daño que no ves - Ahimsa
¿Alguna vez le has dicho algo hiriente a alguien que quieres y has pasado el resto del día cargando con ese peso? ¿O has forzado tu cuerpo más allá de sus límites y lo has llamado…
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Un Mapa Vivo de Vuelta a Ti: Las 8 Ramas del Yoga
La mayoría de la gente cree que el yoga empieza en la esterilla. No es así. En este episodio, Pedro presenta las Ocho Ramas del yoga, el mapa antiguo de los Sutras de Patanjali…
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No hagas tu vida más pequeña
Cuando la vida se pone pesada, lo primero que hacemos es empezar a quitar cosas. Y a veces eso es exactamente lo correcto. Pero hay un momento en que quitar se convierte en…
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El momento en que te das cuenta
¿Alguna vez has llegado a un momento en el que algo dentro de ti simplemente sabe: no puedo seguir viviendo así? Este episodio es para ese momento. El momento en el que la vida ya…
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La constancia no es lo que piensas
¿Por qué es tan difícil mantener la constancia… incluso con las cosas que sabemos que nos hacen bien? Solemos pensar que ser constantes significa hacer más, hacerlo perfecto o…
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¿Cómo sabes si es tu ego o tu alma la que te habla?
¿Cómo saber si es tu alma la que te guía… o tu ego el que te protege? En este episodio de The Imagine Podcast , exploramos una de las distinciones internas más importantes que…
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Vibra el Cosmos. El Cosmos despejará el camino
En este último episodio de la serie sobre los Cinco Sutras de la Era de Acuario, exploramos el quinto y último sutra: “Vibra el Cosmos. El Cosmos despejará el camino.” ¿Qué…
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Comprender a través de la compasión
En este episodio continuamos nuestro recorrido por los Sutras de la Era de Acuario , llegando al cuarto: «Comprende a través de la compasión, o malinterpretarás los tiempos»…
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Cuando el tiempo esté sobre ti, empieza, y la presión desaparecerá
Continuamos nuestra serie sobre los Cinco Sutras del Kundalini Yoga para la Era de Acuario con el Tercer Sutra: Cuando el tiempo está sobre ti, empieza y la presión desaparecerá…
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Siempre hay un camino. Segundo Sutra de la Era de Acuario
Hay un camino a través de cada bloqueo. En este episodio de El Podcast de Imagine exploramos el segundo Sutra de la Era de Acuario de Kundalini Yoga y lo llevamos a la práctica…
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Suavizar la rigidez a través del Primer Sutra de la Era de Acuario
En este episodio comenzamos una nueva serie en la que exploramos los Cinco Sutras de la Era de Acuario desde el Kundalini Yoga, no como enseñanzas abstractas, sino como prácticas…
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Capacidad de Respuesta
¿Qué hacemos cuando las cosas no cambian, incluso después de haberlo intentado una y otra vez? En este episodio, Pedro reflexiona sobre algo que todos atravesamos en algún…
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Cómo dejar de agotarnos y volver a nutrirnos
¿Y si la diferencia entre sentirnos agotados y volver a nutrirnos tuviera menos que ver con lo que hacemos… y más con cómo de presentes estamos mientras lo hacemos ? En este…
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Lo que cambia con 40 días de práctica
Una práctica de 40 días es una estructura fundamental en el Kundalini Yoga, y también aparece a lo largo de muchas tradiciones y épocas como un contenedor para una transformación…
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La Voluntad de Vivir
¿Y si este año no empezaras intentando ser “mejor”, sino estando más presente? En este episodio de apertura de año, Daniela nos invita a explorar la Voluntad de Vivir : una forma…
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La Verdad Sobre el Estrés durante Fiestas Parte 2
En esta segunda parte de nuestra miniserie, Pedro explora cómo podemos transformar el estrés y la activación emocional que suelen surgir durante la temporada navideña. Ahora que…
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Dar vida a la libertad
En este episodio, Daniela comparte una reflexión profunda y muy personal nacida a partir de un acontecimiento que ha marcado a millones: la salida de la clandestinidad de María…
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La Verdad Sobre el Estrés Durante las Fiestas Parte 1
Las fiestas se acercan, y aunque esta temporada suele venir envuelta en luces, magia y expectativas, muchos de nosotros sentimos algo mucho más complejo: tensión, presión…
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La Disciplina de la Alegría
¿Qué pasaría si la alegría no fuera algo que esperamos, sino algo que cultivamos ? En este episodio, Daniela comparte una historia personal que comienza en un lago cerca de…
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La Sabiduría del Cuerpo
Hay una sabiduría que no se estudia ni se analiza. Una sabiduría que no vive en la mente, sino en el cuerpo. En este episodio, Pedro Misle explora lo que llama “La Sabiduría del…
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El poder de reconocer tu valor
En este episodio, Daniela te invita a explorar ese espacio silencioso y poderoso donde realmente se encuentra tu valor: dentro de ti. Muy a menudo, caminamos por la vida buscando…
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El espacio entre quien eras y quien serás
Hay momentos en la vida en los que ya no eres quien eras, pero aún no eres en quien te estás convirtiendo. Ese intermedio puede ser incierto, incómodo... incluso solitario. Y, sin…
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Las 3 etapas del cambio: El arte de la transformación
Hay un momento en la vida de cada persona en el que algo en su interior le susurra: "Esto tiene que cambiar". En este episodio, Pedro te invita a un viaje a través de las tres…
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Tu energía sigue a tu atención
Aquello en lo que te enfocas moldea la realidad en la que vives, a menudo sin que te des cuenta. En este episodio, exploramos una de las verdades más poderosas y olvidadas sobre…
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Señales: Cuando la vida te habla
¿Alguna vez has sentido que el universo te estaba mandando un mensaje? Un anuncio que aparece una y otra vez, una frase que escuchas en el momento perfecto, un libro que parece…
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Más allá del miedo: hacia el amor y la fuerza
El miedo es parte de la vida, pero no tiene por qué controlarla. En este episodio, Daniela comparte una historia personal sobre el miedo en su infancia, la frase que la ha guiado…
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El Poder de la Radiancia
¿Qué hace que una persona brille de verdad? No son las apariencias ni las palabras, sino una fuerza invisible que sentimos cuando alguien vive desde su verdad: la radiancia. En…
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La Brújula Interior
Recientemente, nuestra amiga y graduada de Imagine, Nadja Hansen, compartió una publicación que nos impactó profundamente: el agotamiento no es solo un problema individual, es una…