¿Qué es Santosha? El yoga de la plenitud interior y la paz duradera
Sobre este episodio
¿Qué es Santosha y por qué se considera una de las enseñanzas más importantes de la Filosofía del Yoga? En este episodio del Podcast de Imagine exploramos Santosha, el segundo Niyama de las Ocho Ramas del Yoga descritas por Patanjali en los Yoga Sutras. Aunque suele traducirse como contentamiento o satisfacción, Santosha es mucho más que sentirse bien con la vida tal como es. Es la práctica de encontrar paz interior más allá de las circunstancias cambiantes y recordar la parte de nosotros que permanece completa a través de cada éxito, decepción, ganancia y pérdida. En este episodio exploramos: • El significado de Santosha en la Filosofía del Yoga • Santosha como segundo Niyama de las Ocho Ramas del Yoga • La relación entre contentamiento, felicidad y paz interior • Cómo comprender Santosha en momentos de sufrimiento, pérdida e incertidumbre • La conexión entre Santosha, Sat Nam y el Kundalini Yoga • Cómo la meditación y la consciencia nos ayudan a reconectar con nuestra verdadera naturaleza A través de las enseñanzas del Kundalini Yoga, los Yoga Sutras y la experiencia personal, esta conversación nos invita a reflexionar sobre una pregunta profunda: ¿Qué permanece cuando todo cambia? Tanto si practicas yoga, enseñas yoga, estudias Kundalini Yoga o simplemente buscas más paz y estabilidad en tu vida cotidiana, este episodio ofrece herramientas y reflexiones para cultivar una conexión más profunda contigo mismo. Temas: Santosha, Filosofía del Yoga, Ocho Ramas del Yoga, Niyamas, Patanjali, Yoga Sutras, Kundalini Yoga, Sat Nam, Meditación, Crecimiento Espiritual, Paz Interior, Atención Plena, Autoconocimiento. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy . Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.