Episodios de Cápsulas Gerenciales
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2021.09.07 – El liderazgo servidor tiene 2 partes
Esta semana estamos hablando acerca del liderazgo servidor. En el liderazgo servidor el líder, gerente o jefe se centra en crear una meta clara y en servir a sus empleados, y no…
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2021.09.06 – Concepto de liderazgo servidor
Esta semana, aquí en cápsulas gerenciales vamos a hablar de un concepto llamado liderazgo servidor. El liderazgo servidor es un concepto creado en 1970 por el escritor Robert…
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2021.09.03 – La taza de cafe y los riesgos de la arrogancia
Esta semana estamos compartiendo 5 lecciones de vida que brinda el escritor Simon Sinek en su charla “Cosas que me habría gustado saber cuando era joven”. Escucha esta cápsula y…
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2021.09.02 – El Poder que nos da tener un proposito
Esta semana estamos compartiendo 5 lecciones de vida que brinda el escritor Simon Sinek en su charla “Cosas que me habría gustado saber cuando era joven”. Escucha esta cápsula y…
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2021.09.01 – Aprende a hablar de ultimo
Esta semana estamos compartiendo 5 lecciones de vida que brinda el escritor Simon Sinek en su charla “Cosas que me habría gustado saber cuando era joven”. Escucha esta cápsula y…
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2021.08.31 – Los Navy Seals
Esta semana estamos compartiendo 5 lecciones de vida que brinda el escritor Simon Sinek en su charla “Cosas que me habría gustado saber cuando era joven”. Escucha esta cápsula y…
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2021.08.30 – Ver la meta o el obstaculo
Esta semana estamos compartiendo 5 lecciones de vida que brinda el escritor Simon Sinek en su charla “Cosas que me habría gustado saber cuando era joven”. Escucha esta cápsula y…
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2021.08.27 – Como crear un nuevo habito
El escritor James Clear es considerado uno de los mejores expertos actuales en materia de hábitos, así que su sabiduría puede sernos útil a todos los que desarrollar buenos…
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2021.08.26 – 5 Errores comunes al intentar crear nuevos habitos
Esta semana estamos hablando sobre los hábitos, y como cambiar malos hábitos por hábitos que nos ayuden a tener una vida mejor. Para ello estamos usando los consejos de James…
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2021.08.25 – Estrategias para reforzar o debilitar habitos
Esta semana estamos hablando acerca de cómo romper los malos hábitos, y para eso estamos usando las enseñanzas del libro “Hábitos Atómicos” escrito por james Clear. Escucha esta…
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2021.08.24 – Ejemplos de cada etapa del habito
Esta semana estamos hablando acerca de los hábitos, y para ellos estamos usando las enseñanzas del escritor James Clear, que es experto en este tema. En la cápsula anterior te…
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2021.08.23 – Los habitos tienen cuatro etapas
Esta semana seguimos hablando acerca de los hábitos, usando las enseñanzas del escritor James Clear. Escucha esta cápsula y descubre el ciclo del hábito y sus 4 etapas: Señal…
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2021.08.20 – Como romper los malos habitos Parte 4
El escritor James Clear es considerado uno de los mejores expertos actuales en materia de hábitos, así que su sabiduría puede sernos útil a todos los que queremos cambiar nuestros…
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2021.08.19 – Como romper los malos habitos Parte 3
Esta semana estamos hablando sobre los hábitos, su importancia y como cambiar malos hábitos por hábitos que nos ayuden a tener una vida mejor. Para ello estamos usando los…
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2021.08.18 – Como romper los malos habitos Parte 2
Esta semana estamos hablando acerca de cómo romper los malos hábitos, y para eso estamos usando las enseñanzas del libro “Hábitos Atómicos” escrito por james Clear. Escucha esta…
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2021.08.17 – Como romper los malos habitos Parte 1
Esta semana estamos hablando acerca de los hábitos, y para ellos estamos usando las enseñanzas del escritor James Clear, que es experto en este tema. Escucha esta cápsula y…
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2021.08.16 – Que son los hábitos y porque son importantes
Esta semana vamos a hablar acerca de los hábitos, y para ello vamos a usar el libro “Hábitos Atómicos” del escritor James Clear. Escucha esta cápsula y descubre que son los…
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2021.08.13 – La voz en nuestra cabeza y el efecto placebo
Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu…
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2021.08.12 – “Tu” “Uno” y nuestros heroes
Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu…
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2021.08.11 – Ayuda externa en la conversacion interna
Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu…
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2021.08.10 – El cerebro reacciona distinto en primera persona que en tercera persona.
Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu…
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2021.08.09 – Tenemos mas de una voz dentro de nuestra cabeza
Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu…
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2021.08.06 Chatter-Herramientas externas para manejar la conversación interna negativa
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross…
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2021.08.05 Chatter-El distanciamiento como herramienta para manejar la conversación interna negativa
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross…
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2021.08.04 Chatter-Como la conversación interna afecta tu desempeño, tus relaciones y tu salud
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross…
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2021.08.03 Chatter-Que es la conversación interna negativa o chachara
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross…
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2021.08.02 Chatter-Los Tres tipos de conversaciones internas
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross…
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2021.07.30 – El Segundo Cerebro – 4 aplicaciones moviles
Esta semana estamos hablando acerca de Tiago Forte y el concepto del segundo cerebro. Forte dice que las aplicaciones en nuestros teléfonos y computadoras pueden funcionar como un…
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2021.07.29 – El Segundo Cerebro – El Método PARA
Esta semana estamos hablando acerca de Tiago Forte y el concepto del segundo cerebro. Forte usa un acrónimo especial para organizar su información, es la palabra PARA, por…
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2021.07.28 – El Segundo Cerebro – No puedes enganar a tu subconsciente
Esta semana estamos hablando acerca de Tiago Forte y el concepto del segundo cerebro. Escucha esta cápsula y descubre porque debes ver a tu cerebro como una fábrica, no un almacén.
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2021.07.27 – El Segundo Cerebro - 4 pasos para gerenciar informacion
Esta semana estamos hablando acerca de Tiago Forte y el concepto del segundo cerebro. Forte usa un acrónimo llamado CODE para gerenciar información y conocimiento: CODE viene de…
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2021.07.26 – El Segundo Cerebro – Todos somos trabajadores del conocimiento
Esta semana estamos hablando acerca de Tiago Forte y el concepto del segundo cerebro. Hoy en día sea cual sea tu profesión tu eres un trabajador del conocimiento, y precisamente…
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PCG 2021.07.23 EL PODER DEL NO – El NO es una fuente de libertad
El tema esta semana es el poder del NO. Muchas veces decimos que si por pena, miedo o incomodidad, pero la verdad es que al decirle SI al algo le decimos NO a muchas cosas más…
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PCG 2021.07.22 EL PODER DEL NO – Los latinos y el NO
Decir que no es vital para controlar nuestra vida, pero también es muy difícil para nosotros los latinos decir que no a los demás, estamos programados para decir Si en lugar de…
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PCG 2021.07.21 EL PODER DEL NO – El arte de decir NO
Esta semana estamos hablando acerca del poder del NO. Si decimos que si a todo el mundo no nos queda tiempo para nosotros mismos ¿pero cómo decir NO sin molestar a los demás?…
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PCG 2021.07.20 EL PODER DEL NO – Los 3 No de Augusto Pinaud
Esta semana estamos hablando acerca del poder del NO, y en esta cápsula hablamos de los 3 tipos de No que propone Augusto Pinaud en su libro. Escucha esta cápsula y aprende cuales…
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PCG 2021.07.19 EL PODER DEL NO - La formula de William Ury para decir NO
Esta semana estamos hablando acerca del poder del NO. Decir que no es fundamental para poder controlar nuestra agenda y nuestra vida, pero también es difícil porque tememos dañar…
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PCG 2021.07.19 EL PODER DEL NO - La formula de William Ury para decir NO
Esta semana estamos hablando acerca del poder del NO. Decir que no es fundamental para poder controlar nuestra agenda y nuestra vida, pero también es difícil porque tememos dañar…
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PCG 2021.07.16 Un reto para que comiences a controlar tu atención, tu tiempo y tu destino
Si nos fijamos bien, el opuesto a la palabra “distracción” es “tracción”, nuestra mente es como una camioneta que, cuando se distrae, se queda atascada en un barrial. En esta…
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PCG 2021.07.15 Gerencia de la atención y cómo manejar las distracciones externas
Yo pienso que hay 3 grandes tipos de distracciones: distracciones internas, distracciones tecnológicas y distracciones externas. Las distracciones externas entran a través de…
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PCG 2021.07.14 Gerencia de la atención y cómo manejar las distracciones tecnológicas
Si contamos tu todas las alertas de Facebook, Instagram, Whatsapp, YouTube, correo electrónico, etcétera, es posible que estés recibiendo más de mil notificaciones al día. Esas…
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PCG 2021.07.13 Gerencia de la atención y 4 pasos para manejar las distracciones internas
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención, porque hacia donde va tu atención va tu vida. Escucha esta cápsula y descubre los 4 pasos para manejar las…
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PCG 2021.07.12 Gerenciar tu tiempo requiere gerenciar tu atención
David Allen es el autor de productividad más importante de los últimos 20 años, y sin embargo el dice que la gerencia del tiempo es inútil si no gerencias tu atención. Escucha…
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PCG 2021.07.09 CUANDO por Daniel Pink - Lecciones
Buscando cómo usar mejor mi tiempo encontré un libro llamado “CUANDO: La ciencia de encontrar el momento preciso” escrito por Daniel Pink. En ese libro dice que los seres humanos…
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PCG 2021.07.08 CUANDO por Daniel Pink – Las pausas productivas
Esta semana estamos hablando acerca de un libro llamado “CUANDO: La ciencia de encontrar el momento preciso” escrito por Daniel Pink. Según este libro la hora en la que hacemos…
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PCG 2021.07.07 CUANDO por Daniel Pink – Ejemplos de diferentes profesiones
Esta semana estamos hablando acerca de un libro llamado “CUANDO: La ciencia de encontrar el momento preciso” escrito por Daniel Pink. Según este libro la hora en la que hacemos…
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PCG 2021.07.06 CUANDO por Daniel Pink - Las 3 etapas del dia
Esta semana estamos hablando acerca de un libro llamado “CUANDO: La ciencia de encontrar el momento preciso” escrito por Daniel Pink. Según este libro la hora en la que hacemos…
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PCG 2021.07.05 CUANDO por Daniel Pink - Los 3 Cronotipos
Esta semana estamos hablando acerca libro “CUANDO: La ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. En ese libro Daniel Pink explica la importancia de hacer…
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PCG 2021.07.02 Cómo introducir el optimismo en mi vida diaria
Esta semana estamos hablando acerca de cómo el optimismo puede ayudarte a vivir mejor y en esta cápsula quiero compartir contigo algunas maneras de ayudarte a ser más optimista…
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PCG 2021.07.01 Como el optimismo mejora varias áreas de tu vida
Esta semana estamos hablando del poder del optimismo y en esta cápsula quiero contarte cómo el optimismo afecta la calidad de tu vida en varias áreas. Escucha esta cápsula y…