2021.08.06 Chatter-Herramientas externas para manejar la conversación interna negativa
Sobre este episodio
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross Escucha esta cápsula y descubre como los paisajes y los rituales pueden ayudarte a controlar tu conversación interna negativa.