Víctor Hierro y el Desafío Benavente 5K, 10K y 21K

Hay retos que se corren y otros que empiezan muchos meses antes de colocarse un dorsal. En este episodio converso con Víctor Hierro, bombero, atleta y organizador del Desafío Benavente 2026, sobre entrenamiento, maratón, carrera popular y todo el trabajo que existe detrás de un fin de semana con 5K, 10K y 21K. Hablamos también de su abandono en el kilómetro 32 de una maratón, de entrenamiento híbrido, de permisos, patrocinadores, recorridos y de una idea que quiere volver a involucrar a toda una comunidad runner. Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, especialista en Traumatología y Rehabilitación . Desafío Benavente: elige tu reto. Tres días, tres distancias y una experiencia para vivir a tu ritmo en Benavente. Elige una prueba o acepta el desafío completo. Reserva ya tu dorsal en ⁠⁠https://www.desafiobenavente.com/ Tres días, tres distancias y una pregunta que atraviesa toda la conversación: ¿qué hace realmente grande a una carrera, los tiempos de los mejores o la gente que decide ponerse un dorsal y participar? Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Síguenos en YouTube, visita nuestro TPR Basecamp en https://www.terapiapararunners.com/tpr-podcast-episodio/ y... ¡SÚMATE A ESTE VIAJE!