DuckDik Sense. Tecnología runner desde el Estadio Bernabéu

¿Qué puede aportar realmente un wearable a un runner? En este episodio, desde el entorno del Santiago Bernabéu, me meto de lleno en el mundo de los sensores deportivos, la biomecánica, el sueño, la recuperación y esa enorme cantidad de datos que hoy podemos llevar directamente en la muñeca. Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, especialista en Traumatología y Rehabilitación. Y quiero explicarte por qué, más que obsesionarnos con encontrar el dispositivo “perfecto”, puede ser mucho más útil entender nuestra propia evolución y utilizar los datos como una referencia personal. ¿Quieres probar DuckDik Sense? Consíguela con un 10% de descuento usando nuestro enlace de afiliado: https://duckdik.com/r/JAVIERKEY210 También te cuento mi experiencia probando DuckDik Sense, una pulsera sin pantalla que conocí después de que sus fabricantes se pusieran en contacto conmigo y que incorpora un coach conversacional con inteligencia artificial. Hablamos de qué puede aportar ese tipo de interacción al entrenamiento, el descanso y la recuperación, pero también de algo esencial: correr no depende de llevar tecnología y ningún score sustituye el contexto ni una valoración profesional cuando esta sea necesaria. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Síguenos en YouTube, visita nuestro TPR Basecamp en https://www.terapiapararunners.com/tpr-podcast-episodio/ y... ¡SÚMATE A ESTE VIAJE!