The Big Half 2026, correr 21K por el corazón de Londres
Sobre este episodio
The Big Half 2026: recorremos 21K por Londres desde Tower Bridge hasta el Cutty Sark, atravesando Canary Wharf, Wapping, Rotherhithe y Deptford. Una media maratón para hablar de recorrido, hidratación en carrera, organización y cultura runner. Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, especialista en Traumatología y Rehabilitación. En este episodio te llevo conmigo por una de las grandes fiestas del running londinense: desde la salida y el Limehouse Link Tunnel hasta los rascacielos de Canary Wharf, el paso por Tower Bridge y los kilómetros finales hacia Greenwich. También te cuento cómo viví el calor, los puntos de agua, el trabajo de los voluntarios y esa mezcla de esfuerzo, comunidad y celebración que convierte una media maratón en mucho más que 21 kilómetros. ¿Quieres probar DuckDik Sense? Consíguela con un 10% de descuento usando nuestro enlace de afiliado: https://duckdik.com/r/JAVIERKEY210 Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Síguenos en YouTube, visita nuestro TPR Basecamp en https://www.terapiapararunners.com/tpr-podcast-episodio/ y... ¡SÚMATE A ESTE VIAJE!