Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST

#33 ¿VOLUMEN O INTENSIDAD PARA PRUEBAS DE LARGA DISTANCIA?

Episodio de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST, de Toni López

· 31 min · Temporada 2, episodio 33

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio te cuento cuales son las características que comparten los finishers del maratón cuanto al volumen, tiradas largas, etc?

Últimos episodios de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST

  1. 16. MOTIVACIÓN DURADERA

    27 de abril de 2026 · 1 h 40 min

  2. 15. Hidrátate bien para rendir mejor

    20 de abril de 2026 · 1 h 31 min

  3. 14. Entrenar con calor sin dejar de sumar

    11 de abril de 2026 · 52 min

  4. 13. Las zonas de entrenamiento. La brújula de tu rendimiento

    4 de abril de 2026 · 1 h 05 min

  5. 12. COMO HABLARTE CUANDO ENTRENAS. LA CLAVE INVISIBLE DEL RENDIMIENTO

    30 de marzo de 2026 · 1 h 46 min

Ver todos los episodios → · Ficha de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST