Déficits nutricionales: ¿Te falta algo?

Aunque hoy tenemos más acceso a información sobre nutrición que nunca, las deficiencias de vitaminas y minerales están en aumento. ¿Cómo es posible? En este episodio hablamos sobre qué está pasando con la calidad de la alimentación actual, las carencias más comunes y cómo evitar que te falten nutrientes esenciales.