Bienestar vs Vida real

Descripción para Spotify: ¿Cuántas veces escuchaste que para estar bien “hay que” hacer yoga todas las mañanas, meditar 20 minutos, tomar 3 litros de agua, comer perfecto, entrenar una hora, dormir 8 horas y apagar pantallas a las 9 de la noche? Suena hermoso… pero también imposible. Y cuando lo vemos tan lejos, tan perfecto, pasa algo: ni lo intentamos.