Portada de Shot de Bienestar

La batería social

· 5 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hay vínculos que cargan y vínculos que drenan. En este Shot de Bienestar, Fio reflexiona sobre la energía invisible que usamos al estar con otros: la batería social. Qué la descarga, cómo recargarla y por qué aprender a regularla también es una forma de cuidarse.

Últimos episodios de Shot de Bienestar

  1. Arrancás motivado pero abandonás: ¿Por qué?

    19 de octubre de 2026 · 13 min

  2. Tu cuerpo también digiere emociones: estrés, ansiedad y digestión

    12 de octubre de 2026 · 12 min

  3. Comés bien... ¿pero igual tu digestión no mejora?

    5 de octubre de 2026 · 14 min

  4. Dormís, pero igual estás cansado (esto puede ser la razón)

    28 de septiembre de 2026 · 14 min

  5. Una temporada disponible para vos

    26 de diciembre de 2025 · 5 min