# La batería social

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL3317900173.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256858-la-bateria-social

## Sobre este episodio

Hay vínculos que cargan y vínculos que drenan. En este Shot de Bienestar, Fio reflexiona sobre la energía invisible que usamos al estar con otros: la batería social. Qué la descarga, cómo recargarla y por qué aprender a regularla también es una forma de cuidarse.

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