Libre de Estereotipos - Segundo Episodio Respira Podcast
Sobre este episodio
En este segundo capítulo de Respira Podcast, exploramos la profunda conexión entre los roles de género y nuestra salud mental. Analizamos cómo las expectativas sociales de "ser hombre" o "ser mujer" pueden generar ansiedad, estrés y limitar nuestro bienestar emocional. Acompáñanos a desmantelar estos estereotipos y a encontrar caminos hacia una vida más auténtica y saludable. Alguna vez has sentido la presión de cumplir un rol que no te pertenece? En "Libre de Estereotipos", junto a Mileidy Jiménez, profundizamos en cómo las barreras invisibles del género impactan directamente en nuestra salud mental. Es hora de romper las cadenas, cuestionar las expectativas y darnos permiso para sentir sin etiquetas. Dale play y aprende a respirar en libertad.