Respira Fuera del Molde: Tercer Episodio Respira Podcast
Sobre este episodio
En una sociedad que constantemente nos presenta etiquetas y expectativas sobre cómo "deberíamos" ser, el simple acto de ser auténtico se convierte en un desafío. ¿Qué precio paga realmente nuestra salud mental por intentar encajar en moldes que no nos pertenecen? La presión por cumplir con estos roles preestablecidos puede generar un desgaste silencioso, llevándonos a estados de ansiedad, desconexión e insatisfacción con nuestra propia identidad. Para explorar este conflicto y encontrar herramientas para superarlo, en este episodio conversamos con Daniel Arango, Gerente de Sostenibilidad Corporativa de PwC Colombia. Junto a él, profundizamos en cómo estos guiones sociales influyen directamente en nuestro bienestar y qué pasos podemos dar para liberarnos de ellos. Acompáñanos a descubrir el poder transformador de priorizar nuestra salud mental y vivir una vida más alineada con quienes somos en realidad.