Portada de Respira Podcast

Crea para Sanar: El Poder de la Arteterapia en tu Salud Mental

· 18 min · Temporada 1, episodio 21

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Cómo transformar el dolor en creación? Conversamos con Ana Karina Sierra , psicóloga y Magíster en Desarrollo Humano, sobre la arteterapia como un puente hacia el bienestar. Descubre cómo el arte se convierte en una herramienta científica y sensible para desbloquear emociones y fortalecer la salud mental desde la educación socioafectiva.

Últimos episodios de Respira Podcast

  1. Redes de cuidado

    29 de abril de 2026 · 16 min

  2. Límites

    22 de abril de 2026 · 15 min

  3. Insomnio

    14 de abril de 2026 · 21 min

  4. El poder del movimiento: Actividad física, ejercicio y deporte

    25 de marzo de 2026 · 18 min

  5. Vidas "perfectas" en redes sociales: Impacto de las tendencias de estilos de vida en Instagram y TikTok en la salud mental.

    21 de marzo de 2026 · 18 min