ReprogrAmando Ando
Sobre el podcast
A veces seguimos tomando decisiones desde interpretaciones que ya no nos sirven. Y mientras no reprogrames el guión que dicta tu software humano, vas a seguir protegiéndote de que no te vuelvan a lastimar — sin darte cuenta, esta protección también te cuesta cumplir tus sueños. El acto de amor más grande contigo es el autodescubrimiento. No es fácil, es necesario para que tu versión anterior deje de controlar tu vida. Hablamos de autosuficiencia emocional y consciencia práctica para integrar tu SER al HACER. Súmate y síguenos: https://www.be2be-coaching.academy/ReprogrAmandoAndoPodcast
ReprogrAmando Ando en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 34
- Primer episodio
- 4 de marzo de 2026
- Último episodio
- 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,0 por semana
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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#32 | ¿Por qué puede importarte tanto lo que los demás piensan de ti?
Una frase puede quedarse contigo mucho después de que terminó la conversación. A veces contiene algo que necesitas reconocer. Otras veces no te describe y aun así te duele. En este episodio de ReprogrAmando Ando…
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#31 | Lo que nadie nos enseñó sobre al culpa
En este episodio de ReprogrAmando Ando, exploramos la culpa como una emoción sintética y aprendida: una experiencia que puede aparecer cuando otra emoción fue juzgada, prohibida o interrumpida. Puedes sentir culpa…
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#30 | Sensación, emoción y sentimiento no son lo mismo, aprende a distinguirlos…
En este episodio de ReprogrAmando Ando, aprendemos a distinguir una sensación corporal, de una emoción y el sentimiento que provoca. Explora cómo participan el cuerpo, el contexto y los aprendizajes, y por qué sentir…
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#29 | La identidad que construiste para protegerte puede ser la misma que limita lo que te das permiso de recibir
Puedes pedir una oportunidad, más dinero, reconocimiento, ayuda o cariño y sentir incomodidad cuando finalmente llega. Lo que deseabas cabe en tu vida. La versión conocida de ti todavía no sabe dónde ponerlo. En este…
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#28 | La coherencia: ¿por qué sigues haciendo lo que una parte de ti tiene claro que ya no va contigo?
Puedes entender que una decisión te conviene y aun así regresar a lo conocido. Quieres poner un límite, cuidar tu salud, escribir, iniciar un proyecto o elegir una vida distinta. Llega el momento de actuar y una parte…
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#27 | ¿Qué pasa en una sesión de reprogramación? Entender tu historia ayuda, la magia sucede cuando reprogramas.
Puedes comprender de dónde viene una respuesta y aun así repetirla cuando llega una situación real. En este episodio especial de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid abre la puerta a una sesión de reprogramación y explica…
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#26 | Tus valores no son ideas bonitas ni morales: son instrucciones que necesitas actualizar
Hay valores que aprendemos desde muy temprano: familia, salud, libertad, trabajo, propósito, crecimiento. Pueden seguir siendo importantes para ti. La pregunta es si alguna vez los revisaste y elegiste conscientemente…
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#25 | Hacerte cargo de ti no es hacerlo todo sola
Para algunas personas, Yo me hago cargo de mí puede sonar a dirección, responsabilidad y presencia. Para otras, puede sonar a una exigencia conocida: yo puedo con todo, no necesito, no molesto, yo me encargo. Y para…
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#24 | Tu vida no se construye solo desde lo que quieres evitar.
Hay momentos en los que puedes describir con mucha claridad todo lo que ya no quieres: lo que no quieres volver a permitir, sentir, cargar o repetir. Esa claridad importa. Muchas veces es el primer acto de honestidad…
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#23 | Reparar no es rendirse: cómo cuidar un vínculo sin abandonarte a ti
Después de una discusión, muchas veces lo más difícil no es lo que se dijo, sino lo que pasa después. Repasas la conversación en tu cabeza. Lo que dijiste. Lo que no dijiste. Lo que pudiste haber dicho distinto. Y lo…
Quién lo hace
Adriana Reid - Be2Be-Coaching
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