#27 | ¿Qué pasa en una sesión de reprogramación? Entender tu historia ayuda, la magia sucede cuando reprogramas.

Puedes comprender de dónde viene una respuesta y aun así repetirla cuando llega una situación real. En este episodio especial de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid abre la puerta a una sesión de reprogramación y explica qué empezamos a observar cuando entender la historia ya no alcanza para responder de una manera distinta. A través de la metáfora de una sala de cine, exploramos la diferencia entre vivir dentro de una escena y ocupar el asiento de la dirección desde tu SER adulto. También hablamos del SER y el HACER, de la infraestructura emocional y de las respuestas que aprendiste para conservar seguridad, reconocimiento o pertenencia. La práctica de esta semana parte de una pregunta: ¿desde qué versión de mí estoy respondiendo? La película es tuya. La dirección también. Enlaces: Libro: Yo Me Hago Cargo de Mí Nivel Pathfinder - Material descargable Membresía Mi Encuentro Conmigo - Lista de espera