# #27 \| ¿Qué pasa en una sesión de reprogramación? Entender tu historia ayuda, la magia sucede cuando reprogramas.

Episodio de [ReprogrAmando Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando), de Adriana Reid - Be2Be-Coaching.

- Publicado: 17 de septiembre de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/10fc90530/podcast/play/125750957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2F431912143-44100-2-a1514482310f3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280287-27-que-pasa-en-una-sesion-de-reprogramacion-entender-tu-historia-ayuda-la-magia

## Sobre este episodio

Puedes comprender de dónde viene una respuesta y aun así repetirla cuando llega una situación real. En este episodio especial de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid abre la puerta a una sesión de reprogramación y explica qué empezamos a observar cuando entender la historia ya no alcanza para responder de una manera distinta. A través de la metáfora de una sala de cine, exploramos la diferencia entre vivir dentro de una escena y ocupar el asiento de la dirección desde tu SER adulto. También hablamos del SER y el HACER, de la infraestructura emocional y de las respuestas que aprendiste para conservar seguridad, reconocimiento o pertenencia. La práctica de esta semana parte de una pregunta: ¿desde qué versión de mí estoy respondiendo? La película es tuya. La dirección también. Enlaces: Libro: Yo Me Hago Cargo de Mí Nivel Pathfinder - Material descargable Membresía Mi Encuentro Conmigo - Lista de espera

Anterior: [#26 \| Tus valores no son ideas bonitas ni morales: son instrucciones que necesitas actualizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280288-26-tus-valores-no-son-ideas-bonitas-ni-morales-son-instrucciones-que-necesitas)
Siguiente: [#28 \| La coherencia: ¿por qué sigues haciendo lo que una parte de ti tiene claro que ya no va contigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280286-28-la-coherencia-por-que-sigues-haciendo-lo-que-una-parte-de-ti-tiene-claro-que)

## Últimos episodios de ReprogrAmando Ando

- [#32 \| ¿Por qué puede importarte tanto lo que los demás piensan de ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/94417060-32-por-que-puede-importarte-tanto-lo-que-los-demas-piensan-de-ti) · 22 de octubre de 2026 · 12 min
- [#31 \| Lo que nadie nos enseñó sobre al culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/2445363-31-lo-que-nadie-nos-enseno-sobre-al-culpa) · 15 de octubre de 2026 · 16 min
- [#30 \| Sensación, emoción y sentimiento no son lo mismo, aprende a distinguirlos…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/2165277-30-sensacion-emocion-y-sentimiento-no-son-lo-mismo-aprende-a-distinguirlos) · 8 de octubre de 2026 · 18 min
- [#29 \| La identidad que construiste para protegerte puede ser la misma que limita lo que te das permiso de recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1828235-29-la-identidad-que-construiste-para-protegerte-puede-ser-la-misma-que-limita-lo) · 1 de octubre de 2026 · 13 min
- [#28 \| La coherencia: ¿por qué sigues haciendo lo que una parte de ti tiene claro que ya no va contigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280286-28-la-coherencia-por-que-sigues-haciendo-lo-que-una-parte-de-ti-tiene-claro-que) · 24 de septiembre de 2026 · 14 min