#105 +QF: "Estoy ESTANCADA". Causas y soluciones
Sobre este episodio
En este episodio hablamos del estancamiento en un proceso, sobre todo, de pérdida de grasa. ¿Por qué se produce y cómo lo solucionamos? Anlizamos aquí algunas de sus causas y planteamos de qué forma se debería proceder si queremos superarlo y mantener el progreso.➡️En instagram como @sandrab_fit📩ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com🎙️E-mail del podcast: infomasquefitness@gmail.com