Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de +QF - Más que fitness

#111 +QF: Normalicemos algunas cosas

Episodio de +QF - Más que fitness

· 46 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Así como en el anterior episodio estuvimos viendo la delgada línea que separa lo normal de lo patológico, en este episodio me centro más en lo primero: lo que no supone un problema. Repasamos algunos comportamientos que no tienen por qué ser conflictivos y que nos permiten llevar un estilo de vida totalmente saludable.➡️En instagram como @sandrab_fit📩ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com🎙️E-mail del podcast: infomasquefitness@gmail.com

Últimos episodios de +QF - Más que fitness

  1. #110 +QF: La delgada línea entre lo normal y lo patológico

    19 de octubre de 2026 · 43 min

  2. #109 +QF: Come de forma INTELIGENTE

    12 de octubre de 2026 · 46 min

  3. #108 +QF: Nutrición y entrenamiento para personas SIN TIEMPO

    5 de octubre de 2026 · 42 min

  4. #107 +QF: "Como sano y hago ejercicio físico pero no mejoro"

    28 de septiembre de 2026 · 34 min

  5. #106 +QF: Mis HÁBITOS y rutinas. Cambios y propósitos

    21 de septiembre de 2026 · 47 min

Ver todos los episodios → · Ficha de +QF - Más que fitness