Sobre el podcast
"Podcast Science NSCA Spain" Bienvenidos a "Podcast Science NSCA Spain", el espacio donde la ciencia se convierte en tu mejor aliada. Este podcast está dedicado a desentrañar la última evidencia científica de la mano de diversos profesionales expertos en sus campos. En cada episodio, te brindamos una dosis concentrada de conocimientos prácticos y actuales, basados siempre en la más rigurosa evidencia científica.Con una duración ideal de entre 15 y 30 minutos, nuestros episodios están diseñados para que los disfrutes mientras conduces, haces ejercicio o realizas cualquier actividad física. Acompáñanos y transforma tu tiempo libre en un momento de aprendizaje y descubrimiento. ¡Haz de la ciencia tu compañera diaria con "Podcast Science NSCA Spain"!
Podcast Science NSCA Spain en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 20
- Primer episodio
- 18 de junio de 2024
- Último episodio
- 28 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,7 al mes
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
#20 El rol del Sport Scientist en béisbol
El rol del Sport Scientist en béisbol ⏰ Duración: 10 min 🎓 Impartido por: Ezequiel Rosario Mateo ¿Qué aporta realmente un Sport Scientist dentro de un equipo de béisbol? En este episodio, Ezequiel Rosario Mateo…
-
#19 Movilidad, control y fuerza articular: claves para el rendimiento
La movilidad como base del rendimiento deportivo Duración: 10 minutos 🎓 Impartido por: Johnny Ramos La movilidad suele incorporarse al entrenamiento como un complemento o un trabajo secundario. Sin embargo, constituye…
-
#18 Respirar para rendir: biomecánica de la carrera
Biomecánica de la respiración en corredores ⏰ Duración: 10 minutos 🎓 Impartido por: Gonzalo Garrido López En la carrera de resistencia, la atención suele centrarse en variables como el VO₂max, el umbral de lactato o la…
-
#17 Más allá del entrenamiento: del laboratorio al día a día
NEAT y gasto energético: el entrenamiento invisible del día a día ⏰ Duración: 20 minutos 🎓 Impartido por: Felipe Bermúdez En el ámbito del rendimiento y la salud metabólica, solemos centrar la atención en el…
-
#16 Oxidación de grasas y NIRS: del laboratorio al campo
FATMAX, MFO y tecnología NIRS aplicada al rendimiento ⏰ Duración: 20 minutos 🎓 Impartido por: Ander Romarate En el ámbito del rendimiento y la salud metabólica, conceptos como la oxidación de grasas o el “fat burning”…
-
#15 snacks de ejercicio: la estrategia eficaz para combatir el sedentarismo
Snacks de ejercicio y salud metabólica ⏰ Duración: 20 minutos 🎓 Impartido por: Andrés Felipe Ramírez Vivimos en una sociedad marcada por el sedentarismo, la falta de tiempo y el estrés constante. Solo una minoría de…
-
#14 Perfiles de resistencia: claves para la hipertrofia
Perfiles de resistencia: claves para la hipertrofia ⏰ Duración: 10 minutos 🎓 Impartido por: Felipe Bermúdez (@felipe_bermudez) ¿Influye realmente el perfil de resistencia de un ejercicio en el crecimiento muscular? ¿Es…
-
#13 Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes ⏰ Duración: 15 minutos 🎓 Impatido por Diego A. Alonso Aubin ( @diegoalonsophd ) ¿Es seguro el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes? ¿A qué edad se puede…
-
#12 Principios Básicos para la Selección de Ejercicios
⏰ Duración: 15 minutos 🎓 Impartido por Felipe Bermúdez ( @felipe_bermudez ) ¿Alguna vez te preguntaste si existe realmente el mejor ejercicio para ganar músculo o fuerza? ¿O por qué algunos movimientos considerados…
-
#11 Efectos del entrenamiento en relación con la experiencia y la organización del trabajo
⏰ Duración: 12 minutos 🎓 Impartido por Alejandro Oliver ( @alejandro.oliver ) ¿Alguna vez te preguntaste por qué el mismo entrenamiento puede sentirse completamente distinto en una persona con años de experiencia y en…
Quién lo hace
NSCA Spain
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario