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Radio Fitness Revolucionario

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Sobre el podcast

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Radio Fitness Revolucionario en cifras

Estado
Activo
Episodios
603
Primer episodio
23 de marzo de 2022
Último episodio
15 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,0 por semana
Duración habitual
34 min
Idioma
Español

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De 159 k a 159,4 k (+340) entre el 05/10 y el 21/10.

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  3. Artrosis, Fuerza+Cardio, Descanso de Cafeína, La IA nos matará a todos

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  4. Salud Financiera: Vivienda, Bolsa, Burbuja IA y Más, con Paco Lodeiro

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  5. ¿Cuánto Necesitas Dormir? ¿Debes recuperar sueño el fin de semana?

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  6. Masterclass sobre Hormonas, Metabolismo y Rendimiento, con Claudio Nieto (Ep. 489)

    9 de septiembre de 2026 · 1 h 06 min

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  7. ¿A quién le debes lo que eres? Meditaciones I – La Ciudadela Interior 20

    4 de septiembre de 2026 · 31 min

    “A los dioses debo haber tenido buenos abuelos, buenos padres, una buena hermana, buenos maestros, buenos compañeros, buenos parientes y amigos" – Marco Aurelio Dentro del proyecto de La Ciudadela Interior, arranco una…

  8. Tiras Nasales, Golf, Protocolo Frío-Calor, Brazos Musculados (Ep. 488)

    29 de agosto de 2026 · 32 min

    Hoy respondo las siguientes preguntas: - Tiras nasales: rendimiento, descanso... - Golf: salud, longevidad, Parkinson... - Protocolo de frío-calor (sauna y baño de hielo). - Hipertrofia en brazos. Ver notas del episodio…

  9. Bombillas Rojas en Casa y Peligro de la Luz Artificial

    26 de agosto de 2026 · 7 min

    Durante millones de años tuvimos mucha luz durante el día y casi completa oscuridad por la noche. Hoy vivimos justo al revés: poca luz natural durante el día y demasiada luz artificial cuando llega la noche. En este…

  10. La Ciencia de HYROX, Creatina y Propósito, con el Dr. Jorge Gutierrez-Hellín (Ep. 487)

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Quién lo hace

Marcos Vázquez

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