Portada de Nutrición y más

Coca-Cola regular vs. Coca-Cola de dieta: ¿Qué dice la evidencia científica?

· 35 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre un tema que la mayoría de las personas ya habrá escuchado en algún momento y por algún motivo siguen ignorando: los efectos que tiene el consumo regular de la “Coca-Cola” en la salud. ¿Deseas saber por qué es tan difícil dejarla?, ¿qué tanto conoces realmente acerca de la bebida más famosa del mundo? Todos hemos escuchado que la Coca-Cola le hace daño a nuestra salud ¿no?, ¿pero sabes por qué y cómo? ¡No te preocupes! Aquí te resolvemos todas tus dudas acerca de esta bebida y te explicaremos cada uno de los ingredientes que contiene y sus efectos en nuestra salud al consumirla a largo plazo. Además, te compartiremos algunos tips para empezar a dejarla poco a poco. Gracias por escucharnos y compartirnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Últimos episodios de Nutrición y más

  1. Preguntas de nutrición respondidas | Q&A: SOP, ejercicio, ciclo menstrual y más

    12 de octubre de 2026 · 52 min

  2. Cortisol: cómo el estrés afecta tu metabolismo, hormonas y composición corporal

    23 de julio de 2026 · 1 h 09 min

  3. Errores comunes al querer perder grasa (y qué hacer diferente)

    24 de junio de 2026 · 58 min

  4. Q&A #2 | Creatina, preentrenadores, azúcar y dietas infantiles

    13 de mayo de 2026 · 46 min

  5. Cómo REVERTIR la Resistencia a la Insulina: Alimentación + Hábitos

    22 de enero de 2026 · 31 min