2. Neurociencia del ejercicio físico

Este es el episodio 2 del podcast Neurociencia del Ejercicio de @carlosallen339 , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Siguiendo con la introducción, le decía que estoy haciendo una especialización, un doctorado en neurociencia del ejercicio y para eso estoy aquí en Colonia. Bueno, estoy entre en Colonia y Düsseldorf y estudiando en la Escuela Superior de Deportes de Colonia y pues tratando ahí de investigar qué es lo que el cerebro o cómo funciona el cerebro cuando estamos haciendo ejercicio y después, más importante, después de hacer ejercicio porque regularmente yo creo que a todos nos pasa que después de hacer ejercicio nos sentimos muy bien nos sentimos súper alegres, contentos, con más energía, con más ganas y definitivamente el ejercicio pues cambia nuestro estado mental entonces lo que quiero ver es qué es lo que realmente dice la electroencefalografía al respecto