# 2. Neurociencia del ejercicio físico

Episodio de [Neurociencia del Ejercicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurociencia-del-ejercicio-7816927), de Carlos Allen.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 2
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/9c910443-652f-47b5-aa50-904caf0aae0c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurociencia-del-ejercicio-7816927/episodio/7416272-2-neurociencia-del-ejercicio-fisico

## Sobre este episodio

Este es el episodio 2 del podcast Neurociencia del Ejercicio de @carlosallen339 , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Siguiendo con la introducción, le decía que estoy haciendo una especialización, un doctorado en neurociencia del ejercicio y para eso estoy aquí en Colonia. Bueno, estoy entre en Colonia y Düsseldorf y estudiando en la Escuela Superior de Deportes de Colonia y pues tratando ahí de investigar qué es lo que el cerebro o cómo funciona el cerebro cuando estamos haciendo ejercicio y después, más importante, después de hacer ejercicio porque regularmente yo creo que a todos nos pasa que después de hacer ejercicio nos sentimos muy bien nos sentimos súper alegres, contentos, con más energía, con más ganas y definitivamente el ejercicio pues cambia nuestro estado mental entonces lo que quiero ver es qué es lo que realmente dice la electroencefalografía al respecto

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