Episodios de Meditar para que te Lideres
323 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Conquistar el éxito, desde adentro
Se puede lograr éxito al trabajar demasiado y renunciar mucho. Pero también se puede ser exitoso a partir de un cambio interior, en el cual el ser se da cuenta de lo que significa…
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Superar el apego
En el camino de autoprogreso, los apegos son los peores obstáculos, pues muchas veces se disfrazan de forma positiva y agradable. Superar el apego es dar un salto adelante hacia…
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Vencer el miedo al fracaso
Si realmente quieres ser exitos@, necesariamente te afrontarás con fallas y fracasos. En vez de temerlos, aprendamos, enriquezcámonos y vivamos mejor, enfocándonos a la…
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El arte de relajarse
En un mundo tan estresante, la relajación se ha convertido en un verdadero arte. Significa soltarse y soltar, dejar que el tiempo fluya y no apegarse a nada. Meditar empieza con…
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Estar en el ojo de la tormenta, sin afectarse
Muchas tormentas y huracanes nos atacan; son las crisis o difíciles problemas, es la complejidad de la vida moderna y la telaraña de relaciones que nos permite mover. Si te…
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Superar el odio
Ya sea porque pensamos distinto o actuamos diferente de otros, muchas veces experimentamos molestia con relación a la otra persona y puede ser que lleguemos realmente a odiar a…
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Viviendo la tolerancia
Ser tolerante es más que un estado o aguantar lo que está sucediendo; significa VIVIR la tolerancia, vivir en un estado elevado y mirar a los demás como seres humanos que quieren…
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Salvando tu propia vida
Pocas veces en la vida, estaremos a la orilla de... de alguna situación. Del caos o crisis, de preocupaciones o estrés, ansiedad o depresión. La meditación te puede rescatar de…
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Estás viviendo algo y no logras afrontarlo
La realidad puede ser asustadora, pero nuestra mente la puede tornar "interesante"... Al empoderar la mente, puedes transformar el miedo en una experiencia de aprendizaje o…
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Recibiendo toques...
En varios momentos, al fluir y conectarse con Dios o el Universo, fácilmente lograremos "toques", pensamientos o sentimientos que nos guiarán en nuestro maravilloso viaje. La…
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Captando las escenas de la vida...
La vida es como una película y saber interpretarla es clave para poder darle sentido y disfrutarla mejor. Al meditar, desarrollas tu "poder de captar", una capacidad que todos…
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Cambia tu vida con la meditación
Una palabra, un libro, una película, un paso dado en otra dirección... ¡y tu vida cambió! La meditación también puede cambiar la dirección de tu vida e influir a que experimentes…
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Cambia tu día con la meditación
Probablemente debes recordar un día que empezó... mal. Peleaste, esuchaste una noticia horrible o te comiste algo que te sentó mal... Debes recordar que tu día fue horrible, tal…
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Una meditación para empezar el día
Todos los días despertamos y nuestra rutina es esencialmente la misma. Sin embargo, si agregamos el saludable hábito de meditar, descubriremos un poder interior capaz de cambiar…
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Siendo social, desde adentro
Para conectarnos con los demás, utilizamos nuestros sentidos físicos, sin embargo, particularmente después de la pandemia, nos dimos cuenta de que podíamos conectarnos sin…
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Independencia...
Muchos sueñan con su independencia, como si aún estuvieran viviendo en épocas de esclavitud, pues la actitud es como si fueron esclavos de sus padres, hijos, animales domésticos…
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Cuando él, ella se va de tu vida...
El mundo de una persona suele girar alrededor de muchas cosas, entre ellas, sus relaciones. Por una razón u otra, esas personas un día se retiran de su vida y pueden provocar una…
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Más allá de pensamientos depresivos
La depresión del día a día, que viene de experiencias negativas que son difíciles de procesar, puede ser aliviada con la práctica de la meditación. Recuerda que antes de practicar…
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Con demasiada ansiedad
Aunque la meditación no podrá curarte del trastorno de ansiedad, te puede dar una serie de experiencias positivas que facilitarán tu sanación o, por lo menos, que sea más fácil…
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¿En peligro? Medita.
En nuestra sociedad, muchas veces experimentamos soledad, vulnerabilidad y nos sentimos afectados por lo que está sucediendo alrededor, generando una sensación de peligro. Al…
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Transformando la actitud...
La actitud hace que pienses de una cierta manera y así actuarás. Para cambiar la acción, cambia la actitud, y la meditación es la herramienta más efectiva para eso. Meditar cambia…
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Meditar de forma profunda
Jagadamba Saraswati dejó un legado increíble, incluso su capacidad de meditar de manera profunda, conectándose con Dios en total concentración, empoderándose y empoderando a…
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Cambiando la atmósfera
La atmósfera, este ambiente invisible que creamos o en el cual trabajamos y vivimos, es generada por las diferentes vibraciones que surgen según la actitud. Cambia tu actitud, en…
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Redescubrir lo visible, objetos...
En nuestra época tenemos tantas posesiones y particularmente los objetos, cosas sin las cuales parece que no podríamos vivir. Es hora de experimentar desapego de todos estos…
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Redescubrir lo visible, el entorno
Vivimos rodeados de tantas cosas como muebles, objetos, además estamos en una comunidad, hay la naturaleza, el trabajo, el estudio y mucho más... Algunas personas hablan del…
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Redescubrir lo visible, las personas
Todos los días, ves a muchas personas; ¿cómo sería si pudieras verlas de forma distinta? Redescubre la gente que te rodea a partir de redescubrirte. Meditar te ayuda a…
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Descubrir lo invisible
Hay demasiadas cosas en nuestra vida que no vemos, pero sabemos que existen y están presentes, como el amor y la paz. Por ser aspectos TAN NECESARIOS para una vida más…
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poder de un punto... final
Si nuestra vida fuera un libro, algo que faltaría es un verdadero cierre en los diferentes capítulos. Un punto final... Así, por un lado, finalizaríamos el pasado y, por otra…
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Dios, el Punto de Poder
La meditación raja yoga te conecta con la Fuente Suprema de todos los poderes, Dios, el Ser Supremo. Para la práctica de meditación, se visualiza a Dios como un Punto, el comienzo…
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Sé un punto
Una de las experiencias únicas en la meditación raja yoga es experimentar que el ser es un punto de luz, el alma. El punto es lo más pequeño y el más poderoso, la esencia y el…
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Llegamos al número 200...
Queremos darte una experiencia especial de meditación, algo suave, pero memorable, de forma que puedas realizarla una y otra vez. Y te agradecemos mucho por tu presencia…
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Meditar para mejorar mis negocios
Cuando meditas, dos frutos muy positivos son la claridad mental y el fortalecimiento del poder de decisión. Entonces, l@s empresarios, trabajador@s independientes y personas…
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Autotransformación
La autotransformación, este proceso maravilloso de cambiar el ser completamente, empieza en la mente. Por lo tanto, la meditación puede servir para estimular el cambio personal…
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Meditación para finalizar bien un día
Al final de un día, es bueno dejar el cansancio a un lado y dedicarse a un ejercicio de meditación, entregando al universo o a Dios los frutos de ese día, perdonando y, al menos…
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Cuando estás en problemas...
Si estás en problemas, la meditación puede ayudar en tres maneras: relajarte, aclarar la mente y empoderar el propio ser. Medita y alivia tus problemas. #BrahmaKumaris…
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¿Ya haz tomado una decisión? Entonces medita.
Es hora de experimentar el fruto de tu decisión, ya sea un logro o una lección. Ambos son valiosos... Meditar fortalece las decisiones. * Tenemos a NICOLA FLORES, parte de la…
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Estás en medio de una decisión importante, medita
Si estas por tomar una decisión importante, no postergues más: medita. Aclara tu mente y la decisión será efectiva. Meditar fortalece las decisiones. #BrahmaKumaris…
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Antes de tomar una decisión, medita
Las decisiones son el fundamento de nuestras vidas. Si meditamos antes de decidir, podemos soltar y desapegarnos, dándonos una nueva perspectiva. Meditar fortalece las decisiones…
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Meditación Raja Yoga para aclarar la mente
Voy a cambiar la dirección de mi atención... Una mayor atención en el ser, aclara las ideas y elimina la confusión. Meditar aclara la mente. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga…
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Traer a Dios a mi realidad
Normalmente, Dios es una figura aparte de nuestra vida. Con esta meditación, experimenta traerlo a tu realidad. Meditar te acerca a Dios. * Tenemos a NICOLA FLORES, parte de la…
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Desde el corazón...
Mirar el ser interior y llegar al corazón del propio ser, soltando... Meditar te conecta más con el corazón. * Tenemos a NICOLA FLORES, parte de la coordinación nacional de Brahma…
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Meditación para cuando estés muy ocupad@
Si estás MUY OCUPAD@, esta corta meditación es para que encuentres tu paz interna, la experimentes y sigas con tus actividades, esparciendo la vibración de tu paz. Meditar en un…
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Meditaciones para los momentos libres durante el día
Por más ocupados que seamos, tenemos diversos momentos libres que, por lo general, son ocupados con las redes sociales, conversaciones no significativas u otras actividades que…
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Meditar para empezar el día...
El comienzo de un día es algo sagrado, como sembrar semillas que nacerán y se desarrollarán durante las siguientes horas; la energía que se inculque en estos momentos definirá una…
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Dos poderes para una toma de decisión efectiva
Primero, hay que discernir entre las diversas opciones. Segundo, es clave implementar la decisión y no dejarla a un lado. Esto implica un autoempoderamiento profundo, lo que…
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Manejando el entorno a través de ser introspectiv@ y "empacar"
Tanto sucede en nuestra vida y una de las maneras más efectivas de manejarla, particularmente cuando hay estrés, es entrar en el silencio y "empacar" lo que está sucediendo, es…
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Un nuevo año... un nuevo capítulo en la vida...
Abre el libro de tu vida y agrégale un nuevo capítulo. Es un año que está empezando y que traerá muchas novedades y sorpresas, pero desde ahora puedes ir creando la mejor actitud…
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Una meditación para esta navidad
Renace, regala y revive lo mejor de tu ser. Una ¡FELIZ NAVIDAD! para ti y todas las personas con quién estás conectad@. Meditar te hace vivir mejor la navidad. #BrahmaKumaris…
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Manejo del entorno: tolerancia, acuerdos y afrontar
De una manera espiritual, la forma de lidiar con el entorno está basada en 3 poderes: 1) tolerar al no reaccionar a lo negativo y entregar algo constructivo, 2) realizar acuerdos…
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El increíble poder de la cooperación
Todos tenemos algo especial. A todos nos falta algo. Con la cooperación, podemos dar lo que tenemos y lograr lo que carecemos, pero no siempre es sencillo. A través de la…