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Meditar para que te Lideres

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Sobre el podcast

Meditación guiada y otros recursos para fomentar el autoliderazgo.

Meditar para que te Lideres en cifras

Estado
Activo
Episodios
323
Primer episodio
3 de septiembre de 2021
Último episodio
19 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,0 por semana
Duración habitual
6 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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103 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (5).

Últimos episodios

  1. Un minuto para la creatividad

    19 de octubre de 2026 · 2 min

    Hay momentos que nuestra creatividad se bloquea y las ideas no fluyen; el desapego y la concentración logran restaurar el flujo de ideas... Meditar es crear. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #desapego…

  2. El camino hacia la satisfacción interior

    12 de octubre de 2026 · 5 min

    ¡Nada es suficiente! O… todo está bien así... En realidad, la insatisfacción tiene raíces profundas en el ser y afectan la forma de ver el mundo, las relaciones con otros, la manera de lograr el éxito e incluso, la…

  3. Si eres muy exigente contigo mismo, contigo misma...

    5 de octubre de 2026 · 4 min

    Cambiar es bueno, el autodesarrollo es fundamental y el autoprogreso es necesario, pero en todo debe haber equilibrio. Al trabajar en tu propio ser, es fundamental que te motives, incluso que exijas de ti, pero…

  4. Dejando de pensar... tanto...

    28 de septiembre de 2026 · 5 min

    Una de las características universales del mundo de hoy es el exceso de pensamientos, el "overthinking". La solución no es parar de pensar, sino "saber pensar mejor", mejorando la calidad de los pensamientos y…

  5. Respira aceptación inspira aceptación

    21 de septiembre de 2026 · 5 min

    Deja que tu ser comprenda el mundo con ojos especiales, sin juzgar, sin expectativas. Deja que la aceptación te rodee... que de tu ser salgan palabras de aliento y una mano amiga. Experimenta meditar con este enfoque…

  6. Meditación para la calma en medio de la crisis

    14 de septiembre de 2026 · 8 min

    Las crisis pueden generar sufrimiento o esperanza, una sensación de impotencia o autocrecimiento. La meditación te ayuda entregándote calma en medio de la tormenta y así, puedes tomar mejores decisiones, sanar los…

  7. Meditación para sanar heridas emocionales

    7 de septiembre de 2026 · 7 min

    Las emociones pueden erupcionar como un verdadero volcán, dejando heridas profundas... Pero, así como las tierras volcánicas suelen ser muy fértiles, esas heridas son poderosos aprendizajes para el crecimiento personal…

  8. Ver la luz en el otro

    31 de agosto de 2026 · 7 min

    La luz ilumina y tú eres un ser iluminado, lleno de la luz del conocimiento, de tu paz y todas las cualidades. Pero los demás también son seres iluminados, aunque tengas conflictos con ellos de vez en cuando. Mira la…

  9. Conviviendo permanentemente con la incertidumbre

    24 de agosto de 2026 · 6 min

    Más y más personas están teniendo este gran desafío: convivir con la incertidumbre. Siempre. Relacionada con el trabajo, la familia, la salud u otras áreas de la vida, se requiere más energía que lo normal y puede…

  10. Un alto en tu viaje

    17 de agosto de 2026 · 2 min

    La vida va a toda la velocidad y no puedes parar... ¿O puedes? Busca un espacio, un tiempo, momentos sueltos aquí y allá, y siéntate. Contigo mism@. Y experimenta este tiempo extra, un pequeño grande minuto, una forma…

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